Ultra-Trail des Coursières

Sei pronto per un ultra-trail tra le Monti del Lyonnais? ⛰️ O forse preferisci chiamarlo "Massiccio Centrale"? È, infatti, proprio nel cuore 💓 di questa catena montuosa che si svolge la competizione! ⛰ Sí, l'Ultra-trail delle Coursières ti accoglie a Saint-Martin-en-Haut, nel Rhône, in Auvergne-Rhône-Alpes, per godere delle temperatures primaverili del mese di maggio 🌼 in piena natura 🌳.

È una competizione ricca di sorprese che ti aspetta e che saprà offrire molto beneficio ai corridori che vi si cimenteranno... Mmmh, ti sta stimolando la curiosità, vero? 😏 Innanzitutto, cominciamo dall'inizio: quale distanza sceglierai? 🤷‍♀️ Hai l'opzione tra 5 percorsi differenti. I due più piccoli, escludendo quelli dei bambini (sei un po' troppo grande sorry 😅), sono il "12 km des Coursières" di 12 km (410 mD+) e il "24 km des Coursières", che, come immaginerai, è lungo 24 km (820 mD+)... Cominci a entrare nel panico, vero? 😂 È vero che ti avevano detto che erano le distanze più piccole... 🙄 È quindi ora di passare al grande gioco 🎢 : puoi anche scegliere tra il "50 km des Coursières", lungo 52 km (1 900 mD+) il "100 km des Coursières" che propone 105 km (4 200 mD+) o ancora la new entry del 2027 : il "160 km des Coursières" che ti riserva 163 km e 6 300 mD+ 😮‍💨.

Naturalmente, queste gare sono accessibili ai trailer esperti 💪 che hanno beneficiato di un buon allenamento 🤸‍♂️, e che hanno già, in passato, concluso trail più brevi. Se non fai parte di questi corridori, e temi che le gambe ti cedano 💥, dovresti invece partire dal 12 kmo dal 24 km. Con i loro itinerari che ti conducono nei Monti del Lyonnaissarai confrontato a molte salite 🥵 che faranno lavorare la tua tecnica quanto la tua resistenza ⏱️. Sono i volontari e appassionati della Associazione Trail Organisation Solidarietà (ATOS) da ringraziare per questo regalo 🎁 poiché hanno saputo proporre percorsi che permettono anche ai principianti di crescere... 🐣 Ma anche agli ultra-trailers di performare ! 💫

Grazie al "50 km Coursières" di 52 km e al leggendario di 105 km, "100 km des coursières", gli appassionati di trail troveranno anche il modo per trovare spazio 🦶👟. I percorsi, oltre ad essere lunghi e ricchi di variazione altimetrica 📈📉, sono anche tecnici e impegnativi. Questa volta, invece, è di 100% sentiero 🌲 che ti aspetta se decidi di buttarti in questa avventura 🤠. Ma non è tutto! Le altri sorpresa sono anche di primo livello: riportano rispettivamente 50K e 100K all'index UTMBnonché 2 e 4 punti ITRA (e 1 punto ITRA per il "24 km des Coursières") 😲. Infine, l'ultima notizia non è da poco: "L’Ultra Trail des Coursières" è una qualificazione per la Western States Endurance Run 100 2028 🇺🇸. E per la prima volta dallo scoppio dell'evento, un 100 miles è organizzato nel weekend 👟. Puoi immaginarti che questo porterà anche punti 100M sull'index UTMB e 6 punti ITRA. Una vera sfida ambiziosa, sia per l'organizzazione che per i partecipanti 🤯.

Ouf, se non fosse maggio, penseresti quasi che sia Natale! 🎄 Poi, è vero che i volontari potrebbero sembrare quasi Babbo Natale con quella ��stesa sul cuore la mano sul cuore ! 🫶 In più dell'applicazione che tengono aggiornata i tracciati e propongono percorsi di qualità 🤌 ai corridori 🏃‍♂️, hanno anche la fiore solidale 🤝. L'associazione possiede più joëlettes per permettere ai handisportivi ♿ di partecipare a uscite in natura o a gare. Inoltre, una parte degli utili guadagnati al Trail des Coursières servirà a investire in nuove attrezzature 🆒 per le persone a mobilità ridotta che desiderano praticare questo sport. Iscrivendoti, contribuisci dunque anche tu a "aiutare il tuo prossimo"! 😎 Preparati a vivere une esperienza allo stesso tempo sportiva, conviviale e umana! 🧑‍🤝‍🧑

Infine, se sei anche tu un amante della natura 🌿, probabilmente troverai gioia a passeggiare tra le montagne del massiccio centrale ⛰️. Queste gare ardue ti porteranno attraverso i immensi terreni vallonati dei Monti del Lyonnaise ti faranno scoprire luoghi incantevoli, come i villaggi di Saint-Symphorien-sur-Coise, di YzerondiPomeys o ancora di Aveize 🥰. È presso la palestra dello Sport del Petit Pont di Saint-Martin-en-Haut, che passerai la linea d'arrivo 🏁, prima di goderti una buona doccia e un delizioso banchetto preparato dagli organizzatori 😋. Vuoi conoscere l'ultima buona notizia? Non dovrai nemmeno preoccuparti di far dormire i bambini! I minibimbi di montagna dormiranno già, stanchi da aver dato tutto in una delle 3 prove per bambini organizzate 👧👦. In programma: corse giovani di 1 km, 2 km e 3 km, secondo la fascia di età dei bimbi 🤪.

Ecco l'argomento mancante! Ora che sei convinto, ci vediamo nel mese di maggio all'Ultra-trail des Coursières 🗓️.