Vietnam Mountain Marathon

Vieni a sfidare i draghi tra le nuvole di Sapa! 🐲

Preparati a vivere un’esperienza unica nel paese delle montagne avvolte dalla nebbia ☁️, dove ogni passo ti avvicina un po’ al cielo vietnamita 🇻🇳. Il Vietnam Mountain Marathon (VMM) è molto più di un semplice obiettivo di trail, è un pellegrinaggio nella provincia di Lào Cai, al confine con la Cina 🇨🇳. Qui, a Sapa, la corsa non si svolge sull’asfalto, ma sui sentieri di un territorio soprannominato la « città di sabbia », anche se vi si trovano soprattutto fango e roccia 🪨. Ti muoverai in un set cinematografico, tra le risaie terrazzate che riflettono il cielo 😍. È il terreno di gioco delle minoranze Hmong neri, Dao rossi e Tay, che coltivano queste montagne da secoli con un’ingegnosità che impone rispetto. Sapa è diventata una stazione climatica sin dal 1913, quando i militari francesi venivano qui a cercare freschezza per sfuggire al caldo soffocante delle pianure 🥵. Bisogna prepararsi perché il clima qui è capriccioso: il passaggio da un sole al piombo a una nebbia fitta avviene in pochi minuti 😅.

Il programma si annuncia impegnativo, con prove che fanno male alle cosce 🦵. Si parla di distanze serie: il 100 miles (160 km) e i suoi 8 800 mD+ per i più temerari, il 100 km con un dislivello positivo di circa 5 500 m, il 70 km (4 000 mD+), il 50 km (2 800 mD+), senza dimenticare le versioni più corta di 21 km e 10 km. Questa corsa nature si svolge di solito a metà settembre, in un periodo in cui le risaie virano al dorato giallo prima della raccolta ☀️. Percorrerai villaggi isolati e incontrerai bambini e le loro famiglie che ti incoraggiano lungo tutta la gara 👏. È un’immersione totale nella biodiversità del parco nazionale Hoang Lien, dove crescono più di 2 000 specie di piante 🪴, tra cui orchidee rare difficili da ammirare senza scivolare 😬. L’atmosfera è elettrica, soprattutto alla partenza alla luce delle frontali, con una comunità di runner provenienti da oltre 50 paesi diversi 🌏.

Dal punto di vista della performance, il VMM ha visto nascere leggende locali 🏆. Nel 2024, è stato il corridore vietnamita Ngô Van Chinh, che ha infranto il record del percorso sul 100 km con un tempo di 13h 00min 10s 🤯. È la prova che i montanari della zona hanno dinamite nelle gambe! 💥 Correndo qui, la prossimità al Monte Fansipan ⛰️, il "Tetto dell’Indocina" che si raggiunge a 3 143 metri, si fa sentire ad ogni passo. Se le risorse lo consentono dopo lo sforzo, una visita alla statua gigante del Grande Buddha Amitabha in cima, la statua più alta di Buddha seduto in Asia 🤓. Il patrimonio della regione è ovunque, come l’"antica cattedrale di pietra di Sapa, costruita nel 1895, che domina al centro della città 📍. È un contrasto marcato tra l’architettura coloniale e i costumi tradizionali colorati dei Dao rossi, famosi per i loro turbanti e la loro conoscenza delle piante medicinali 🍀. Dopo lo sforzo, è il momento del sollievo gastronomico perché Lào Cai sa viziare gli sportivi affamati 🍽️. Nel menù, del Thang Co, una specialità locale a base di carne di cavallo e erbe medicinali, oppure del Com Lam, riso glutinoso cotto in tubi di bambù che ti ridarà energia 🔋.

Il VMM è ora parte delle World Trail Majors 🥇, rendendo questo evento uno dei più prestigiosi al mondo accanto al Hong Kong 100, al Black Canyon Ultras negli USA 🇺🇸, alla Transgrancanaria in Spagna 🇪🇸, al Mt. Fuji 100 in Giappone 🇯🇵, al MIUT a Madeira 🇵🇹, al South Downs Way nel Regno Unito 🇬🇧, al Québec Mega Trail in Canada 🇨🇦 o ancora all’Ultra-Trail Cape Town in Africa del Sud 🇿🇦.

Allora, hai deciso di scambiare il comfort per un’avventura indimenticabile sulla cima delle montagne vietnamite? 😎