Harmonie Mutuelle Swimrun de Lyon

走るか泳ぐか、走るか泳ぐか、選択は難しい？ 🤔 だったら両方！ 🤓 Harmonie Mutuelle があなたに本格的なスポーツ体験を届けることを約束します。スポーツ オリジナル！ ⚡️ L'Harmonie Mutuelle Swimrun はリヨンに5月到着、本物の体験 🏃‍♀️をお届けします。 全距離はソロ」または「デュオ👯で完走可能。挑戦したい人には、人と人を結ぶ、良い機会です✍️。L'Harmonie Mutuelle Swimrun de Lyon は Éco-santé の理念に基づき、より責任ある行動と健康に良い予防の実践を皆に呼びかける運動です。

コンセプトはシンプル、走って泳いでを最低でも3回繰り返すこと！ 🤸‍♂️ いわゆるトライアスロンみたい？勘違いしないで！そう見えるけれど、実はすべてが同じではなく、ここでは…アレはなし 🫡、ネオプレーンのウェットスーツを着て走り、靴を履いたまま泳ぐ 👟。そんな面白いアイデアだけど、少なくとも大幅な時短が手に入る ⏱️。

さて、概念は理解した。ではフォーマットへ進もう。✅ ローに）。リヨンでは中心部にいますGrand Parc Miribel Jonage、そして全4つの距離が用意されています 📋。段階的に進むので、まずは「La Découverte」から、6,4 km 📏。総計は5,2 kmの走りと1,2 kmの泳ぎ！ 🏊 次に「La Courte」では11,8 km ✂️。合計は9,45 km の走りと2,35 kmを泳ぐ 🤓。続いて「La Moyenne」、23,5 km、18,2 kmを走り、5,3 kmを水中で、つまり3

このイベントは重要なターニングポイント！ 多くの関心事に触れ、私たち全員に関係します ‼️ Swimrun はSwimrun の実践と身体的健康 の重要性を強調し、心の健康 も同様に重視します 💞。さらに環境も大きな課題です 🍀。 彼らの目標はできるだけエコフレンドリーな一日を作ること ♻️。そこでカーボンオフセット を意識し、ゴミを減らす工夫を。自分の分担を忘れず、全ての行動が役立つ 🚮。この素敵なプロジェクトをさらに広げましょう！ ✈️ 心配なし、パリへ Harmonie Mutuelle SwimRun Paris、もしくは南へ向かい Harmonie Mutuelle Swimrun des Gorges de la Loire ⛰️へ。

さて、次は新しい挑戦に挑む準備はいい？ 🎒