Trail des 3 Rivières

ポールポジションを守りたいなら、水を浴びる覚悟をしなきゃいけない 🏆。まぁ、比喩だけど… ログレップのときのように、胸に装着した浮環や厚手のセーターは更衣室に置いていっていい。ここは陸上の話をしているんだから 😎。

Trail des Trois Rivières は Is-sur-Tille、ブルゴーニュ＝フランシュ＝コ Montré、注意してください、ここは有名なリュム・トワ・リヴィエールとは別物。ここでは脚が頭以上に pulsate します 🍹。5月開催で、自然と日差しに恵まれた Côte-d’Or の休日を楽しむには最適です ☀️。トレイル、リピート、起伏のある区間を織り交ぜ、緑豊かな環境でレースの快感を味わい、心拍数を上げる本格的な挑戦が待っています 🫀。この県は滑らかさだけでなく、意外と険しい道も多いですよ 😝。

あなたのレベルに関係なく、自分の目標を設定できるフォーマットが見つかります🎯。主催者は手を抜かず、スタートできる距離が8つ用意されています。分かっていることは：8つの距離 📏、3 rivers、手を抜かない 😂。スピード派には「Course du Mont」の10kmが第一候補。決して長いコースではなく、圧倒的なスピードが魅力です。続く第二候補は「Ignon」 💨。名を指しても意味はありません。待ち受ける14km の丘陵地帯は「かわいい 🥵」ではなく、0からのペース配分を要求します。400 mD+ が休ませてはくれません。さらにもう一段上がって、持久力を試すコースが「La Tille」 🏃 。30kmのトレイルと 900 mD+の累積標高。心拍を上げて、他のランナーを蹴散らす準備を。2時間以上の間、エネルギー管理、ドリンク、補給を学ぶ機会です 🤯。さらに変わり者向けには、驚異の82kmのコースもあり、ブリゴンヌの景色の中を駆け抜けます。イベントの最終ボスは「T3R」で、手ぶらで来ても通用しません😅。とはいえ、ビッグイベントに挑むのを落ち着いて楽しみたい人には、家族向けの1kmのレースも用意されています。芝生のピクニック日和と日差しの下でのんびりと過ごすのに最適 🧺。準備は着実な計算派の方にも、3つの距離がこの案内に欠けていることにお気づきかもしれません。そこで、次の2つの子供向けコースとノルディックウォークの距離を挙げておきます：2km、3km、そして13kmの「Venelle」歩行 🎒。さらに Venelle では、厳格なラベルと Bourgogne-Franche-Comté チャンピオンシップ の一部であることを見逃さないでください❌。子供も、アマチュアも、プロも、ウォーキングや走る人も、楽しみ方は本当にさまざまです。Is-sur-Tille 経由の方には特に良いですよ 😊。

レース後は、マリネ島 🇲🇶 の美しさを探す代わりに周辺を楽しむことができます。 Côte-d’Or の自然と日差しを満喫しましょう 🌱。さて、1時間未満で楽しめるアクティビティTop 4をご紹介します！ 🛣️ 地元の名物といえば Dijon。市内中心部はこの機会のために特別にデザインされたかのようで、condensé、魅力的、歴史的 🤩。各スポット間を長く歩き続ける必要はなく、短時間で回れます。日を締めくくるには、 Dijon のMoutarde de Dijonをさっと味わうか、テラス席でゆっくり楽しむのが定番です。それから南へ向かうと、牛肉料理の名高いbœuf bourguignon🥩。引き続き南へ進むと Beaune の巡礼地 Hospices de Beaune が待ち受けます。 Dijon の肉好きには嬉しいニュースも、周辺にはビーフもたくさんあります😉。ブドウ畑派には Clos de Vougeot の Château du Clos de Vougeot が提案するガイド付きツアーとテイスティング 🤤。美しい遺産、ブドワイン畑、そして神聖なリキュール、これぞ私たちのスタイル 😎。

5月には流れに身を任せて、早速「Trail des Trois Rivières」へのエントリーを済ませましょう！ 🐟