Open Swim Harmonie Mutuelle Gerardmer

湖畔の ジェラールメール湖、ヴォージュの真珠が、屋外での泳ぎを体験させる水を開いてくれる💦。標高 660メートルの高さ、素晴らしい山岳環境の中心に位置するこの 水域は 116ヘクタール を有し、初心者と 熟達者 にとって、思い出に残る水の挑戦を提供します⛰️。水は透明度抜群で、6月の日差しの下でその美しさを解き放つのを、君だけが待っています☀️。

L'Open Swim Harmonie Mutuelle Gérardmer は、単なるレース以上のもの。自分自身への挑戦です 🥇。ソロでもリレーでも参加可能で、水温はおおむね20-22°C。ネオプレンのスーツは水温次第で任意、装備は自由に選べます 🏊‍♂️。プログラムは、すべてのレベルに合わせた種目を用意：最も大胆な人には伝説の“湖の周回”4.5kmを挑戦 🛶。速さを求める人には“2.5km＋耳栓”ではなく、同じ距離を装備なしで挑む純粋なレースを好む人には、のどかな“500m”の導入も。リレー4×500m で挑戦をチームの冒険に変えます。もっとやりたい？ Open Swim Harmonie Mutuelle の様々なステージを連続して走破しましょう！6月下旬のヴォージュのステージの後、 circuit はパリへ（7月中旬）、または La Baule へ（8月下旬）と、フランス全土を巡る未体験の水の旅へ導きます 👊。

水辺での水泳を普及させるだけでなく、Open Swim Harmonie Mutuelle はより責任あるスポーツ実践を啓発し、水辺と自然空間の保護を推進します 🐠。一緒に泳ぎ、この実践をめぐり集まることは、コーチが導き、救助水泳選手が安全を見守り、周りの人が声援を送る、真のチームの活力を生み出します 📣。

Open Swim Harmonie Mutuelle はエコ・ヘルスの一部で、「Harmonie Mutuelle」が提唱する、より責任ある行動を促し、健康に資する予防的な行動を取り入れることを呼び掛けます。Harmonie Mutuelle が、それを呼びかけます。

競技が終わったら、リラックスの時間！ 😎 湖畔の和やかな雰囲気の中で、他の参加者とともに自分の成果を祝福し、祝祭的で温かな空気を楽しみましょう 🎉。 ジェラールメール とその住民が心から歓迎してくれます 🤗。

それでは、水の中へ飛び込む準備はできた？　😉

水泳のアドバイス：

🎥 オープンウォーター・スイム：初めてこの種目に挑戦しますか？最初は少し敷居が高く感じられるかもしれませんが、オープンウォーター・スイムは誰にでも開かれた身体活動で、健康に多くの恩恵をもたらします。適切に準備すれば取り組みやすく、安全です。 Lucile Woodward が、穏やかに始めるためのアドバイスをいくつか紹介してくれます。