Supermarathon Twardziel de Sainte-Croix

熱心なファンを本物の「鉄の男」へと分ける挑戦に備えよう。 Sainte-Croix の Supermarathon Twardziel は普通のレースではない − 足で走るまたは走る超長距離で、約 100 kilometers の距離で挑戦を課す。ルートは最も過酷で技術的な区間を横断する des monts de Sainte-Croix、特に伝説に囲まれた崩落地の畑や急な登りを含む Święty Krzyż そして Jeleniowskie 山塊へと続く。泥と石、夜の自分との闘い、そして不確かな天候を愛する人にはぴったりのイベントだ。ここではクロノと闘うだけでなく、謙虚さを忘れない聖地スウェント・マークの精神と闘うのだ。 🏃‍♂️⛰️🌑

約10時間（あるいは数十時間）コースを走り終えたとき、ゴールラインを越える自分の体は英雄のような休息を求める。Sainte-Croix 地域はそのための最高の「治療法」を用意している：

Święty Krzyż (Łysa Góra) – まだ脚に力が残って parcours を振り返る余裕があるなら、この聖域は信じられないエネルギーを持っている。 展望台からのゴロボルツァ（gołoborza）を見渡すと、越えた難易度の大きさを実感できる。 礼拝の場として静寂を提供するが、レースのアドレナリンとは完璧な対比だ。 ⛪⛰️

Solec-Zdrój の鉱泉プール – Twardziel の後には絶対的な「必須」だ。 Kielce からは少し遠いが、世界で最も強力な硫黄水の入浴ほど、痛めた筋肉や関節を回復させるものはない。プロの回復そのものの効果で早く元気を取り戻せる💦🛀。

Kadzielnia de Kielce – Kielce の中心部に位置するこの旧鉱山は現在、円形劇場とレジャーパーク。水面の上を渡る歩道を散歩するのは、鈍った筋肉を非常に穏やかにほぐすのに最適で、見事な石灰岩の岩肌に囲まれている 🧗‍♂️🌊。

ババ・ヤガの饗宴 – parcours で 6000 ～ 8000 カロリーを消費した後は、何かしっかり食べる必要がある。 北部の Sainte-Croix のザレビヤカ（ Zalewajka ）、本物の天然種の発酵生地にきのこと脂をたっぷり乗せた料理は、体をしっかり整えてくれる伝説の味だ。 さらにソルラブとチーズのそば粉団子（pierogi）を加えると、筋肉が再構築されるための燃料になる。 🍲🥟

Sainte-Croix の Twardziel は、コースを完走すること自体が勝利だというレースだ。ここで性格が鍛えられ、生涯の友人が生まれ、夜を共に走った仲間と絆が築かれる。準備はいいか？ Twardziel の称号に値することを証明できるか？ 🏁