Éco Marathon de Lisbonne

리스본, 일곱 언덕의 도시, 아줄레이즈, 파두의 도시이자... 그러나 주말 한동안, 마라톤의 놀이터이기도 한 곳 100% 자연과 200% 도전 ! 🔥 여기선 작은 피트니스를 따라 걷는 건 문제되지 않아요, Tage를 감상하며 노란 트램을 바라보지 않죠. 아니, 아니, 아니요. 당신을 가장 큰 초록 숨통이 있는 수도의 놀이 공간으로 데려갑니다. 4월에 도심에서 가장 큰 녹지대를 만나는 곳으로Parque Florestal de Monsanto.

당신의 종아리는 곧바로 알게 될 거예요: 리스본, 오르는 길이죠. 그리고 내려가고. 그리고 다시 올라가요 🥵. 출발지와 도착지는 Parque Eduardo VII, 중심부의 가장 큰 공원 🌳. 한쪽은 리스본의 파노라마 뷰, 다른 한쪽은 아주 숨 막히게 도전적인 코스의 약속: 도전적 😬. 여기선 교통 체증도, 빨간 불도 없어요, 오직 당신과 자연, 그리고 당신의 마라톤 사랑을 시험할 경사만이 있을 뿐입니다. 마라톤를 체크했다면, 42 km의 개성 🇵🇹. 1 360 mD+은 단순한 번화가 투어가 아니라 수도의 야생 탈출이죠. Monsanto, 수도의 '허파'라는 표현을 떠올리게 해요. 그리고 도착하는 Parque Eduardo VII, 도시를 배경으로 하는 건 정말 멋지지 않나요? 스릴을 사랑하는 이들을 위한 반마라톤은 보석 같은 선택지 ⭐️. 21 km, 740 mD+, 오르막과 내리막, 그리고 긴 완만한 구간의 완벽한 조합. 짧은 거리를 선호하는 타입이라면 12 km이 당신의 친구 💨. 망설일 시간은 없어요: 470 mD+, 몇몇 오르막은 활력을 불어넣고 ⚡️, 아래로 미끄러지는 구간은 숨을 트이게 해요 😮‍💨, 그리고 도착선에서 당신도 힘을 이겨냈다고 자랑할 수 있습니다: Monsanto 🏅를 이겨냈다고요 (그리고 다국기업인 multinationale), 그만큼도 훌륭하죠 🙃). 풍경의 아름다움을 감상하는 것을 선호하는 이들은 풍경의 아름다움을 감상하는 것을 위한 걷기 8 km은 완벽한 대안 🌿. 320 mD+, 이것은 가치 있는 산책이지만 도시와 주변의 멋진 파노라마를 선사합니다 😎. 게다가, 다음의 달콤한 간식을 찾기 위한 시간도 남습니다: pastelarias에서 멈춰 서서 먹어도 좋아요. 걷는 것도 다리의 힘을 키우니까요...🫣

언덕을 오르고 땀을 흘리고 숨을 헐떡이며, 낡은 Electrico 28 트램를 타고 나면, 리스보타 사람들처럼 진짜로 보상을 받을 시간 👏. 벨렘, 끝없는 줄이 당신을 절대적으로 위대한 보상으로 이끕니다: pastel de nata 바삭하고 아직 따뜻한 맛 💛. 이를 기념하기 위해 차가운 듯 상쾌한 vinho verde 한 잔이 필요합니다. 상쾌하고 탄산이 살아 있어 다리의 피로를 달래주죠(물론 적당히 마시라구요 🍷). 마라톤 이후 관광객이 되고 싶다면, 알파마로 가보세요: 알파마, 좁은 골목과 오르막이 다리에 남은 힘이 조금 더 남아 있음을 상기시켜 줄 거예요 💥. 벨렘의 탑도 구경하고, 벨렘 탑 앞에서 셔터를 한 장 찰칵 찍고, 므넥테르 데 로스 히에로나민테스 📸, 그리고 정말 다리가 더 이상 반응하지 않는다면, VIP처럼 빠르게 둘러볼 수 있는 tuk-tuk 투어로 마무리해보세요 🚖.

자, 이제 포장을 벗고 포장도로를 벗어나 트레일로 발걸음을 옮길 준비가 되었나요? Barcelos의 닭을 대신해, 꼭두각시처럼 흔들리는 펄럭임이 있는가요? 🐓