Grand Trail des Vallons de la Vilaine

우리가 그걸 반드시 가치있게 만드는 이유! 💇‍♀️

월간 4월에 달려갈 준비를 하고 있습니다. Grand Trail des Vallons de la Vilaine (또는 GT2V ✌) 이곳은 브르통 내 시골 풍경 속에서 Bretonne 의 멋진 시작을 알립니다! 신발을 챙겨 Laillé,에서Pays des Vallons de la Vilaine의 한 마을에서 이 대회가 속한 약 40개 도시의Ille-et-Vilaine 지역을 둘러보게 될 것이에요 😅)! 이 트레일 은 아주 좋은 위치에 있어요, Rennes 의 남쪽 15km 지점 🦌 를 지나며 남부 지방으로 열차(TER) 또는 도시 버스로도 접근 가능해요. 더할 나위 없이 좋죠! 이곳은 그때부터자선 달리기 🤝를 통해 진행되며, GT2V 협회는 Grand Trail des Vallons de la Vilaine 를 Chacun Son Everest

Bourg-des-Comptes 은 GT2V의 3번째 에디션을 맞이합니다. 이전 에디션보다 약 10km 정도 짧은 코스로 축소되었지만 여전히 트레일의 놀이터 같은 매력을 자랑합니다 😎. 거리와 고도가 다소 줄어들어 이번 시즌 시작이 다소 몸이 덜 달아오른 주자들에게도 적합합니다 🤭. 코스는 Rennes Métropole과 Pays des Vallons de la Vilaine 를 지나 계속됩니다 . 아름다운 트레일 길과 Vallons의 멋진 파노라마를 감상하며 🐎. 이 비교적 기술적이고 다부진 코스에서 날씨가 좋다면 충분히 재미를 느낄 수 있을 거예요. 이 장거리 트레일에 아직 준비가 덜 되었다고 느끼나요? 이럴 땐 2인 릴레이나 Cordée의 대체 코스인 Run Nature으로도 도전할 수 있습니다. 이는 11 km 와 185 m D+의 코스로 구성되어 있습니다! 💪

이 대회에서 브르타뉴의 세 가지 종목 중 하나를 경험할 수 있어요. 프로그램은 Grand Trail des Vallons de la Vilaine 이며 ultra-trail의 76 km를 단독으로 또는 릴레이로도 참여할 수 있습니다. 이 대회는UTMB World Series의 50 km 의 랭크를 얻는 데에도 도움을 줄 수 있습니다 🏅. 멋지죠! 그다음 31,5 km 의 Relais de la Cordée 는 두 명의 최고의 팀 동료와 함께 달릴 수 있는 기회를 제공합니다 🧑‍🤝‍🧑. 이 릴레이 대회는 세 명의 팀이 참여하는 릴레이로 구성되어 각자 10,5 km씩 달려 총 31,5 km가 됩니다. 괜찮죠? 😉

거리만이 전부는 아닙니다. 트레일을 사랑한다면 먼저 찾는 건 자연 트레일 ! 🌿 Le Trail des Vallons de Laillé 는 바로 당신을 위한 코스예요! 강가를 따라 길게 달리며 La Vilaine, 이 강은 무서울 정도로 무섭지 않으며, 평화로운 녹음과 꽃향의 풍경을 선사합니다 💐🪺. 당신은 전용 도로 를 지나 숲길과 🌲 아름다운 경관을 감상할 수 있어요, 멋진 곳들이 기다립니다.

완주한 뒤에는 Bourg-des-Comptes에서 16km가 남았다는 계산이 맞아 🤪) 그리고 Saint-Malo-de-Phily(카리브해가 아닐지라도 고요한 숨은 만(Lagon) 를 품은 항만이 기다립니다 😌). 또한 Saint-Senoux, 만약 무릎이 버텨준다면 Pont-Réan가 위치한 Bruz 및 Guichen 지역에서Bruz 와 Guichen 를 지나 마지막 구간으로 접어듭니다 🏃‍♂️. 어떤 코스이든 Laillé에서의 레이스는 개인 사유지 도로가 섞여 있어“개인 소유의 길” 같은 매력으로 더 카리스마 있게 만들어 줍니다 🔥.

자신을 지나쳐 간다고 느낄 때까지 달려본 뒤에,"ils sont fous ces bretons"를 떠올리며 도전을 마쳤다면 주변을 천천히 둘러보세요. 권장 장소로 Parc Ornithologique de Bretagne 🦜, 차를 좋아하는 분들을 위한 곳으로 남부의 Manoir de l'Automobile 🏎. 달콤한 미식가라면 Rennes에서 맛있게 la Robiquette를 맛보거나Rennes의 군더더기 없는 간식 같은 현지 맥주를 곁들여 보세요 🍻 (항상 절제와 함께요). 선수들이 가진 식스팩을 배로 만들지 않도록 주의하세요! 😋

Grand Trail des Vallons de la Vilaine 출발 준비 되셨나요? ? 11월에 등록하러 전쟁 준비를 해두세요! 📝 그리고 당일에 대한 작은 팁, 워밍업과 스트레칭을 잊지 마세요. 그렇지 않으면 심각한 근육통이 찾아올 수 있습니다.