Harmonie Mutuelle Swimrun de Lyon

달리기 또는 수영, 달리기 또는 수영, 선택은 어렵다? 🤔 그럼 둘 다 해보자 둘 다! 🤓 Harmonie Mutuelle이 당신에게 스포츠 같은 시간을 약속합니다 스포츠 원본! ⚡️ L'Harmonie Mutuelle Swimrun은 라이온에서 5월에 찾아와 당신에게 진짜 경험 🏃‍♀️를 선사합니다. 모든 거리와 솔로 혹은 듀오 👯로 도전할 수 있습니다. 도전 을 통해 친근하게 연결되고 하나로 뭉치는 경험, 이곳이 바로 최고의 선택 ✍️입니다. Lyon Harmonie Mutuelle Swimrun은 생태-건강(Eco-santé) 운동에 참여하며 건강을 위한 더 책임 있는 습관과 예방 행동을 독려합니다.

개념은 간단합니다, 달렸다가 물에 들어간다고 다시 시작하는 것. 최소 3번은 반복! 🤸‍♂️ 트라이애슬론 같지? 아니죠, 다르게 느껴질 수 있습니다. 여기서는 전혀 같은 것은 아니다 🫡, 하지만 거의 비슷하게 들리죠. 이곳에는 전환 지역 없음 🩱. 즉, 네가 입는 수영복은 네오프렌, 네가 신는 신발로 수영을 한다는 뜻입니다 수영은 네오프렌 수영복 차림으로 달리며, 수영은 너의 운동화로 👟. 이 아이디어는 독특하지만, 최소한 시간은엄청 줄어듭니다 ⏱️.

좋다, 이제 컨셉은 명확하니 ✅ 포맷으로 가볼까요. 라이온에서 당신은 Grand Parc Miribel Jonage(그랜드 파크 미리벨 조나지) 중심에 있게 되고 Grand Parc Miribel Jonage에서 4가지 다른 거리 가 제공됩니다 📋. 점진적으로 난이도가 올라가니, 먼저 ‘La Découverte’로 시작합니다, 길이는 6,4 km 📏. 풀이하면 총5,2 km의 달리기와 1,2 km의 수영으로 구성됩니다 ! 🏊 둘째로, ‘La Courte’는 11,8 km ✂️. 합계는 9,45 km 의 달리기와 2,35 km의 수영으로 계산됩니다 🤓. ‘La Moyenne’는 총 23,5 km 중 18,2 km의 달리기와 5,3 km의 수영으로 구성됩니다 🔥. 이젠 살짝 아프지만 아직 끝나지 않았습니다! 마지막 거리, 31 transitions 는 ‘Championnat de France’로 불리며 swimrun 프랑스 선수권 대회의 첫 무대이기도 합니다 🏆. 맞아요, 이제 진지해집니다! 코스는 29,9 km이고 23,4 km의 런과 6,5 km의 수영 🥵.

이 이벤트는 중요한 시점 입니다! 우리 모두에게 영향을 주는 여러 주제를 다루고 있습니다 ‼️ Swimrun은Swimrun 활동의 실천 및 신체 건강 과 정신 건강 💞. 또한 환경도 이 주제의 핵심에 있습니다 🍀. 그들의 목표는 가능한 한 친환경적인 하루를 만들자는 것 ♻️. 이 경우 차를 함께 타는 카풀을 생각하고 covoiturage 와 쓰레기 를 줄여주세요. 모든 행동은 도움이 됩니다 🚮. 멋진 프로젝트이니 더 많은 것을 시도해보세요! ✈️ 걱정마세요, Harmonie Mutuelle SwimRun Paris를 위해 파리에 가도 되고, 아니면 남쪽으로 조금 더 내려 Harmonie Mutuelle Swimrun des Gorges de la Loire ⛰️를 가도 됩니다.

자, 준비됐나요? 새로운 도전을 위한 준비? 🎒