Trail des 3 Rivières

Pole position을 유지하고 싶다면 땀을 흘려야 해요 🏆. 말하자면… 벤치나 재킷은 벤치룸에 남겨두고, 지금은 달리기 이야기를 하는 거죠 😎.

Trail des Trois Rivières 는 부르고뉴-프랑슈콩테의 이-수르-틸(Is-sur-Tille)에서 열립니다. 주의: 유명한 rhum 3 rivières 와는 전혀 다릅니다. 이곳에서 당신의 다리가 머리보다 더 박자에 맞춰 뛸 거예요 🍹. 5월에 개최되어 자연과 햇살이 가득한 Côte-d’Or에서의 기분 좋은 휴식으로 제격이에요 ☀️. 트레일, 가파른 구간, 그리고 비교적 부드러운 구간이 어울려 녹색 풍경 속에서 러닝의 즐거움을 찾게 해주고, 진짜 도전으로 심박수를 올려줄 거예요 🫀. 이 지방은 매끈하지 않아 보일 거예요, 직접 느껴보면 알게 될 겁니다 😝.

어떤 수준이든 자신에게 맞는 포맷을 찾고 목표를 설정할 수 있어요 🎯. 주최 측은 노력을 아끼지 않고 8개 거리의 출발 구간을 마련했습니다. 알고 보면: 8 거리 📏, 3 rivières, 여기서는 미니멀하게 끝내지 않아요 😂. 빠른 코스 팬이라면 "Course du Mont" 10 km가 1번 옵션입니다. 여기는 끝없는 트레이스가 아니라 비교할 수 없는 속도를 맛볼 수 있어요. 두 번째 옵션은 "Ignon" 💨. 그 예쁜 이름에 얽매이지 말고, 주려는 14 km 산악 코스가 기다리고 있어요. 경사 0400 mD+은 쉬지 않게 몰아붙여요. 더 높은 한 단계로 넘어가면, 잔잔한 엔듀런스 코스가 기다립니다: "La Tille" 🏃 . 30 km의 트레일과 900 mD+의 누적 고도로, 다른 선수들을 쓸어버릴 만큼의 카드로 심박수를 올려야 합니다. 2시간 넘게 에너지를 관리하고 음료와 간식을 아껴야 해요 🤯. 가장 도발적인 코스를 찾는 러너들을 위해서는, 82 km가 벌리는 몬스터 코스가 있어 보주 같은 풍경 속에서 달리게 됩니다 82 km도 있어요. 보르구뉴 지역 풍경 속에서 달려보세요 bourguignons. "T3R"가 이 이벤트의 보스이므로 손주머니를 움켜쥐고 나타나지 마세요 😅. 반면에 멋진 봄날 미리 스트레스 없이 가고 싶다면, 가족 러닝 코스 1 km가 준비되어 있습니다. 풀로 내리쏟는 햇살 아래 초원을 지나 피크닉을 즐길 수 있어요 🧺. 계산하는 이들은 우리 소개에서 3개의 거리가 빠진 것을 눈치챘을 거예요. 이제 두 개의 아동용 코스 2 km와 3 km, 그리고 13 km의 노르딕 워킹 코스를 확인하세요. Venelle의 "Venelle" 🎒. 또 Venelle 쪽은 깐깐하게 다루어지죠 ❌, 이 코스는 국가 레이블을 보유하고 있으며 Burgundy-Franche-Comté 챔피언십의 일부입니다. 어린이, 아마추어, 프로, 걷는 사람이나 달리는 사람 모두를 위한 선택지가 다양합니다. Is-sur-Tille에서 만나면 더 좋고 😊.Is-sur-Tille 😊.

레이스가 끝난 뒤에는 마티니카의 rhumerie 섬을 찾지 못하더라도 주변을 즐길 수 있어요 🇲🇶. 해안은 없지만 햇살과 푸릇한 풍경이 기다리고 있습니다 🌱. 가까운 곳에서 한 시간 이내에 즐길 수 있는 상위 4가지 활동을 소개합니다 🛣️. 이 지역의 클래식은 디종입니다. 구시가지가 이 행사에 맞춰 특별히 구성된 듯 보일 거예요: condensé매력적이고역사적 🤩. 각 포인트를 한참씩 걸으며 길을 잃을 필요 없이 경치를 즐길 수 있습니다. 하루를 멋지게 마무리하고 싶다면 즉석 핫도그를 먹거나 Dijon 머스타드를 즐겨 보세요 Moutarde de Dijon 와 함께 대형 고기 요리를 맛볼 수도 있습니다 🥩. 남쪽으로 계속 가면 Beaune Hospices 같은 지역의 필수 방문지들이 있습니다. Dijon에서 소고기 요리만 특히 궁금했다면 걱정 마세요, 이 지역에서도 맛볼 수 있습니다 😉. 고전과 포도주를 좋아하는 이들을 위해 Clos de Vougeot 성의 방문 및 시음이 가능한 투어를 추천합니다 🤤. 아름다운 patrimoine와 vignes신비한 증류주이건 우리가 좋아하는 방식입니다 😎.

5월에는 이 흐름에 몸을 맡기고 빠르게 접수해 주세요 Trail des Trois Rivières를! 🐟