Trail de l'Aubetin

강가를 따라 걷다 보면, Aubetin 트레일가 너를 감탄하게 만들 거야, 이건 뻔한 흐름이야! 😁

Rendez-vous à Saint-Augustin‑ Seine-et-Marne, Île-de-France 지역에서 만나요. 이 도시는 2월의 77에서 열리는 트레일 대회를 환영합니다. 두꺼운 장갑과 모자 등 추위를 막아줄 모든 것들이 필수예요 🥶. 몸을 따뜻하게 해줄 4가지 거리와4 distances가훈훈한 분위기와 함께 제공됩니다 : 9 km, 12 km, 20 km et 28 km ainsi qu'une marche de 12 km.

멋지게 워밍업을 마친 후 (코치의 4단계를 따라가며 🤣) 넓고 길게, 골라 움직일 거야. 그리고 너가 만약 느릿한 사람이라면 Boulayes 의 트레일 주변 숲에서 길을 잃을 이유는 없어😉. 오른쪽으로, 왼쪽으로, 길이 굽고, 오르는 곳도 내리막도 있으며 트레일에서 미끄러질 위험이 특히 크다 Saint-Augustin에서의 트레일 코스. 마을의 마을의 물레방아도 풍경을 더 다채롭게 만들어 줄 거야. 그리고 생태를 사랑하는 너라면 Aubetin 강을 따라 달릴 거야(우연의 일치라고 생각하진 마!). 심지어 물길 속을 달리기도 해. 불쌍한 너의 신발은 잘 매달아 두고, 진흙이 당연히 부분적으로 등장할 거야 하지만 걱정 마, 다리들이 때때로 물길을 피하게 해줄 거야 💦. 숲 속에서 대부분의 트레일이 마무리될 때까지 직선으로 달릴 거야 그래서 Forest 달리기, 달리기 !

도착하면 환영 인사로 마음이 따뜻해질 거야. 몸을 위해 Coulommiers의 매력적인 마을로 향해 강 따라 느긋한 방문을 즐겨보자. 이곳에서 지역 특산품을 맛볼 수 있는 기회가 있어요: Le Coulommier 당연히 맛봐야 할 치즈들과 Le Brie, 정말 맛있죠! 🧀

와서 이 coulommiers 트레일 Aubetin에서 부드럽게 흐르는 모습을 즐겨봐요!