Bari Med Marathon

De antipasti als voorgerecht 🫒

Het ligt in de regio van Puglia, in het zuiden van Italië 🇮🇹, nauwkeuriger Bari, gericht op de Adriatische Zee 🌊 waar de Bari Med Marathon is ingeworteld ⚓️. Een havenstad met grondstof 🛳️ en universiteit 🎓, ook bekend als de stad van de Sint-Nicolaas, ook wel Saint-Nicolas de Bari. Het is een prachtig weer 🌤️ dat je zou moeten verwelkomen aan het eind febbraio. Een mooie zondag zonovergoten om de stad te ontdekken onder de vlag van sport en van gezondheid en van welzijn 🧘🏼‍♀️. De vereniging La Fabrica Di Corsa heeft je twee routes van stad 🏙️ en front de mer 🏝️ samengesteld. Een 10 km voor de eerste editie van de Factory Run. En een halve marathon met de must-see plaatsen van de stad. We hopen dat je goed voorbereid bent want dat klinkt best goed in Bari ! 🎶

De Bari-ervaringen zijn geopend, wie zal de beste tijd neerzetten ? ⏱️

De start- en finishlijn 🏁 van beide races bevinden zich in het institutionele en economische hart van de stad op Corso Vittorio Emmanuele II. Als je de stad al kent (of niet), ligt de promenade pal naast de Piazza della Libertà (Woah, woah). Je kunt komen met je collega's en een team vormen om tegen anderen te strijden in het eerste bedrijfsgerichte evenement 💼 in Italië, de Factory Run. Het landschap bestaat uit palmen 🌴, gebouwen in mediterrane stijl, maar ook lange glooiende boulevards voor deze rondje van 10km tussen stad en front de mer. Wellicht hoor je aanmoedigingen 🗣️ zoals « Forza Eric, sei più veloce a lasciare l'ufficio venerdì », in het Frans 🇫🇷 letterlijk: Allez Éric, t’es plus rapide pour quitter le bureau le vendredi soir” 😅. Voor de halve marathon, hebben de organisatoren een traject dat zowel technisch als snelle ⚡️ is door de stratenen steegjes en bruggen van de stad. Een rondje terug wordt je aangeboden richting San Giorgio langs de hele zuiderlijke promenade om terug te keren naar de vuurtoren van Bari punt San Cataldo van Bari. Hoogte van 62m, het is een van de hoogste vuurtorens ter wereld en van Italië dus het is logisch... Je gaat daarna naar het noord om te eindigen waar alles begon, tussen de Prefettura en het Teatro Piccinni met gevels die aan een tempel 🏛️. Ook als je geen Italiaansspreekt, weet je vast wel hoe te lezen. Zoals een zekere Bari White, trek je je schoenen 👟 aan en Let the running play. 🎵

Parmesan op de pasta 🍝

Als jij net zo van Italië houdt als wij, zouden andere races je absoluut ook kunnen aanspreken. Je hebt net je halve marathon afgerond en wilt naar een volgend niveau 💪🏼 ? Dan is een marathon precies wat je zoekt! Kies de stad die je wilt ontdekken, wij kunnen je de marathons van Rome, Verona, Florence of Palermo voorstellen. Als je liever de route afwisselt met natuur 🍃 en de landen van Italië, dan kunnen de Chianti Ultra Trail, de Cinghiale Trail en de Nebrodi Trail wellicht interessant voor je zijn. Nebrodi wordt Nebrodi en geen Nairobi: we weten dat je misschien dezelfde tred wil als onze Kenia-vrienden. 🇰🇪

De olie Il Piccante op de pizza 🍕

De regio Puglia barst van culinaire specialiteiten en van goede lokale producten . Neem daarom even pauze en kom deze te proeven de taralli. Meestal geserveerd als aperitief, deze kleine ronde zoute cracker is knapperig op wens. Hoe te praten over Italiaanse gastronomie zonder over Pasta te praten? In kleine bolvormige schelpjes orecchiette kunnen geserveerd worden met broccoli-rave 🥦 voordat je een drupje olijfolie en knoflook 🧄 toevoegt. Als je dit knoedeltje streekgerecht van de regio in een restaurant moet bestellen, vraag dan naar de orecchiette alla cime di rapa. Welk communicatievoorbeeld voor jou, de beroemde burrata die niet meer gepresenteerd hoeft te worden of de foccacia, om te eten alleen of met vele ingrediënten. 😋

We hebben je de mond vol gegeven met al dit lekkers 🤤. Aarzel niet en kom ons weer ontmoeten, misschien hebben we nog wel wat kaarten in onze Bari-llet. 🔫