Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Fortsett å løpe i de 3 Dalene! ⛰️

3 dalene, 7 stasjoner, 1 stort raid ! 😎 Grand Raid Kiprun 3 Vallées inviterer deg til å bytte ut ski mot et par terrengløpstøy-sko 🏃‍♀️. I Auvergne-Rhône-Alpes, mellom Tarentaise-dalen og den Maurienne-dalen ligger den berømte 3 Vallée-dalene skiområde ⛷️. Du kjenner sikkert til en av stasjonene: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, og endelig Brides-les-Bains! 📍 Innskrevet i hjertet av fjellene i Savoie, dette helt nye arrangementet i Ultra League tar sikte på et storslått første helg i august 🤩.

Distanser vil variere, slik at alle trail-venner får utforske stiene i dette naturmiljøet 🌳. Grand Raid, som starter i Moûtiers, heter ” L’Ultra des 3 Vallées »! Dette ultratrail-navnet lever opp til forventningene med 170 km og 12 000 mD+ (jo, mer enn UTMB), utfordringen tar deg rundt området 🤯. Og ikke tro du kan bruke heiser i stasjoner for å spare en eller to oppoverbøyninger, vi ser gjennom deg 😂. Hvis du ikke føler deg klar for å håndtere eventyret i solo , kan du slå deg sammen med 7 partnere for å ta utfordringen i stafett på 8! 👯 Pass på valget av del, for noen av løypene er svært tekniske med betydelig høydeforskjell ⚠️. Banen er en av regionens rikeste ✨, med kombinasjon av panoramaer som tar pusten fra deg mellom fjell, innsjøer og skoger 🏞️og en teknisk unik trail 😌.

For ultraløpere finnes også « L’Odyssée de Caron » av 110 km og 5 880 mD+. En stor utfordring med start på 3 200 meteroh høyde, på toppen av Cime de Caron! Håper du ikke blir svimmel 😅. Løypen er identisk for alle deltakere, kun startene varierer, fordelt langs den lange ruten på 170 km 🤓. Vi reduserer kilometer og stigning, og fra start ved Les Menuires, vil du møte « Le Challenge de la Masse » med 70 km og 3 300 mD+. Et annet langt løp på 50 km og 2 624 mD+, dette er « Marathon des 3 Vallées » med start i Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. De to korte løpene av Grand Raid Kiprun 3 Vallées er « Les Balcons de Saint-Jean » med 25 km og 1 150 mD+ fra start i Saint-Jean-de-Belleville og « La Nocturne des Thermes » av 10 km og 818 mD+. Denne siste starter i Brides-les-Bains med mål i Moûtiers, du følger altså ruten motsatt av de andre øvelsene 🔁. Men fortvil ikke, du vil ikke møte motgående løpere, ettersom arrangementet finner sted kvelden før, om natten 🌖.

Etter å ha feiret ankomsten din til Moûtiers 🏁, fortsett å nyte en stor pust av frisk luft på toppen av 3 Vallées 🍃. Ok, vi tilbyr ikke guidet vandring, beina dine trenger nok roligere aktiviteter etter alle toppene i området 😬. Heldigvis er de mange innsjøene og elvene i Vanoise-massivet deg til å kjøle deg ned! 💦 Vannets temperatur, som kommer direkte fra isbreene 🏔️, tillater kanskje ikke bading, selv om sommeren, men den vil gjøre underverker for beina: den ideelle restitusjonen 😇. For å forberede ditt etter-løpe måltid 🍽️, foreslår vi å plukke vilde blåbær! 🫐 Hold øynene åpne, du finner dem lett 👀. Nok til å lage deilige pai­er eller syltetøy 😋. Får du fortsatt sulten? Da er det på tide å svinge innom et av landsby-stasjonsområdene eller en høyalpin hytte for å nyte en croziflette eller diots i rødvin, typiske retter fra regionen 🤤.

Du vil raskt bli raid gal av 3 Vallées! 😍