Foulées Contoises

Det er i regionen Provence-Alpes-C Côte d’Azur, i departementet Alpes-Maritimes, nærmere bestemt i Contes vil din neste trail finne sted 📍. Arrangørene av l’Association Les Foulées Contoises ønsker velkommen i oktober 🍂 med ideelle temperaturer siden temperaturen sannsynligvis vil ligge mellom 14°C og 18°C 🌡️, akkurat det du trenger for å øve på din favorittdisiplin 😁. Riba Seneca Trail (tidligere Les Foulées Contoises) tar opp igjen for en ny utgave… Men slapp helt av, vi tar med oss de samme og gjør det igjen! 😝

I Alpes-Maritimes, landskapet er fantastisk, like vakkert som den lille landsbyen Contes som strekker seg over nesten 2 000 hectares, mellom 130 m høydegrad for Klippen, 480 m for Sclos og med et høyeste punkt på 642 m over havet i nærheten av Berre 🏔️. Den historiske og sjarmerende kommunen i bakkelandet til Nice 👪, ligger midt i Paillon-dalen av Contes som blir til Paillon de Nice på kommunalt nivå. Trøtt? Nei, historien vi skal fortelle i dag er om Riba Seneca Trail og sine to løp på 17 km og 10 km. Du vil få omtrent 800 mD+ 📈, med mange Passasjerer på stier, ikke glem å krysse landsbyen gjennom de pastellfargede husene 🎨. Glem ikke at i denne typen konkurranse er det, utover fysisk form, sinnet som driver løpet 💪. Hvis du vil, kan du ta starten på 10 km til fots ! men pass på, startskuddet ditt går samtidig med 17 km (9h), slik at du kan få et forsprang på løperne 🤗. Forresten, barna blir også utfordret med 3 forskjellige prøver 🧒 bare for dem! 🧒 Løypene fører deg ikke langt fra Fuon de Simon (vi mener Fuon, ikke noe annet 🤐), Co de Corso og l’Euse før du kommer tilbake for å gjøre opp og ta et minnebilde i den oransje scenen av pallen 📸.

Etter å ha stiget opp på den høyeste trappen av denne pallen (vi håper det for deg 🏆), kanskje kan du også bestige 🧗, denne gangen, høydene til Préalpes de Nice i sør, mont Macaron i nord, Férion, Roccaillon og cime de Rocca Sièra som lukker den berømte Paillon-dalen ⛰️. Ligger omtrent femten kilometer fra den franske rivieraen 🌊, landsbyen er dermed en del av Nice urbane område, som er en by verdt å utforske hvis du vil forlenge helgen 😎. Du kan begynne med den gamlebyen (Vieux-Nice), selvfølgelig, og la deg fenge av dens skjønnhet og historievesen 🏛️. På andreplass, promenade des Anglais, naturligvis, til fots 👣 eller sykkel 🚲, for den strekker seg menneske på 4,5 km ! 🤯 For en fantastisk utsikt over kapitalen i Rivieraen, anbefaler vi å ta turen til Château-høysletter 🏰, hvor du også finner restene av den gamle festningen 🤓. Den plassering og Masséna-museet 🖼️, den katedralen Saint-Nicolas og Sainte-Reparate ✝️ eller parken Phoenix 🌸 er andre spennende steder å utforske.

Når det gjelder mat, er det også mye gøy å velge mellom! 🍽️ Begynn med en nicoise-salat 🥗 (uten bønner, poteter, kylling eller majones… De ekte gutta vet hva de gjør!), sammen med en bit av socca eller av pissaladière. Og for dem som har det travelt, vil en pan Bagnat fungere utmerket 🥙 (en Nicoise-salat i brød). Matspesialiteter er så mange at det er umulig å nevne alle … Så for resten lar vi deg oppdage dem på egenhånd 😋.

Da er det på tide å få på seg skiftet, og få raskt påmeldingen din, Contes venter på deg ! 😉