100x100 Half Empuriabrava

100% Patatas Bravas? Nonnn, 100% half Empuriabrava ! 🤣 Et triatlon, i Catalonia, med start ved Costa Brava, på et vakkert sted 🤩. Kriteriene ser ut til å være alle oppfylte, ikke sant? Mot Spanien, med et klima som er mer enn egnet for å gjennomføre denne konkurransen, spesielt i mai! 🇪🇸 Det fine været og den solen er i hvert fall meldt. Bare et råd, pass på den spanske UV, hvis du ikke er vant til det, kan de raskt sette varige smertefulle merke… 🥵 Kort sagt, møtet er satt, du har et viktig valg å ta. Enten reiser du alene for en av de fire distansene av triatlon, eller finner du en legende partner til Half Ironman i stafett 👯‍♀️. Og hvis du ikke vil nødvendigvis løpe, velger du Aquabike. Alt er planlagt: ved sjøen, midt i byen og rundt Castelló d’Empúries Empuriabrava, konklusjon: omgivelset passer perfekt for å slå alt! ⏱️

For triathloner har du et komplett meny. 📋 Første distanse: en S som "Sprint", med 750 m svømming, 20 km sykkel og 5 km løping! 🏃‍♀️ Vi løfter litt nivået med en M som "Olympics, ok, her funker ikke… 🙂‍↔️ Men seieren kommer: 1,5 km i vannet, 40 km på din sykkel og 10 km av løping, for cardio 🔥. Logisk videre, en L som er en "Half" altså hoveddistansen! 1,9 km av svømming, 90 km på pedaler og 21 km av løping, med andre ord et halvmaraton! ⭐️ Å ja, det prikker etter denne sekvensen, det er sikkert. For å dempe frykten din, dette Half Ironman, kan gjøres i stafett! ✅ Venner, familie, kolleger, du vil helt sikkert finne en sportsutøver som kan være med deg. Du kan også velge å gjøre et triathlon "short" : som består av 750 m svømming, 60 km på din sykkel og 10 km av løping 💪. Håper du ikke er i tvil fordi det er ikke slutt, det er et annet forslag igjen. Om du har fulgt godt med snakket vi om « Aquabike ». For den, skal du gjøre 1,9 km av svømming og 90 km av sykkel! 🚲 Ja, ingen løp, men fortsatt mange kilometer!

Ok, tiden for patatas bravas har endelig kommet! 🤪 Med en slik dag, som man sier etter anstrengelsen, belønningen. Og hva rimer med Spania? 🤔 Ikke mye, men det som er sikkert, er at her blir du veldig belønnet 🎁. Selvfølgelig, på den Costa Brava, har du kun én forpliktelse: å bade, men for å nyte denne gangen! 🏖️ når du har kommet opp, ta deg tid til å besøke kommunene Castelló d’Empúries, den gamle hovedstaden i Comtat d’Empúries 📍. Basilika, park, smugleteg, du har nok av vakre utsyn 👀. Ikke langt unna finner du også Girona, en av byene med mest historie! Den ligger bare 45 min med bil, så en liten tur vil helt sikkert bli satt pris på. Vel, nå nærmer vi oss… De PATATAS BRAVAS! 🥔 Ja, ja, ja, når man like gjerne vil oppdage den spanske kulturen, er det best å gjøre det på alle fronter 🙌. For å få en ordentlig god opplevelse, er det best å prøve noen tapas. Hvis i tillegg du spiser ved havet, vil du gjøre flere misunnelig… 😋 Avslutt inntrykket med en xuixo, opprinnelig fra Gironá, denne desserten vil få deg til å begynne å snakke spansk 💬.

Etter alt dette, med mindre du fortsatt er ubalanskruet på distansen, håper vi at startnummeret ditt er i boks! 🎟️