Swimrun Tâmega

Ved breddene av Tâmega, mellom Porto og innlandet, ligger det for en kort stund en vakker portugisisk lekeplass 🇵🇹. Swimrun Tâmega konkurrerer tidlig i mai i dalen av samme navn, mellom kommunene av Penafiel og Marco de Canaveses, like nord for Porto, i nordlige Portugal 📍. Fire distanser utgjør programmet, merket som ÖTILLÖ Merit Race, som baner vei mot verdenskappen som hvert år konkurreres i i denStockholm-archipelet 🇸🇪.

Historien til denne konkurransen har mye å takke for en rekke omstendigheter som ble snudd av pandemien 😷. Sérgio Moreira, opprinnelig fra regionen og som ble overbevist om swimrun etter å ha deltatt på Rockman i Norge, starter prosjektet allerede i 2020 med støtte fra Bruno Safaraden som innførte disiplinen i Portugal noen år tidligere ⏳. Den første utgaven, opprinnelig planlagt det året, måtte til slutt vente til 2021 på grunn av helsekrisen, og ble tross alt den aller første konkurransen arrangert i landet etter lifts av restriksjonene 🙃. Rundt seksti deltakere hadde møtt opp den dagen, alle allerede kjent med konseptet 🦠.

Elva som leder ruten, dikterer løypa, og lar seg aldri glemme 🌟. Starten går fra Marina d'Entre-os-Rios, langs Tâmega og Douro, før man følger elvens vei oppover i en kombinasjon av svømming og løping 🏃🏼‍♀️. Et av høydepunktene i løpet er gjennom landsbyen Rio de Moinhossom utgjør ett av topp-øyeblikkene i ruten, med en stigning opp til utsiktspunktet ved Senhor dos Remédios-kirkenoppe i 245m og avslutningen i

Fire formater og to som er reservert for barn utgjør i dag hele programmet, noe som gjør at det finnes noe for alle 🤿. "Discovery" åpner løypa på 4 km, en individuell distanse som er tenkt som en hurtigstart til disiplinen ⚡️. "Sprint" klatrer til 19 km, også dette individuelt, tilbyr 2 750 m av svømming fordelt på 4 seksjoner og 13 650 m av løping i 5 seksjoner, deretter, litt hardere 🥵. "Standard"" stretch seg over 32,4 km med 3 250 m svømming på 7 seksjoner og 27 150 m av løping i 8 seksjoner, for 1 220 mD+ og denne åpner seg denne gangen for par like mye som for enkeltpersoner, hvis man foretrekker å lide alene eller dele poengsummen 🤝. "Marathon"", formatets kongemerket ÖTILLÖ Merit Race, dekker 42 km hvor 5 250 m av svømming på 10 seksjoner og 37 150 m av løping i 11 seksjoner for 1 220 mD+. Dette konkurrerer også enten alene eller som et team, med vinnerne i par som får direkte kvalifisering til verdensmesterskapet som avholdes i Stockholm-archipelet 🏆. Det er virkelig en MEGA liste for Tâmega! 🤓

Organisasjonen har gjort miljømessig sparsommhet til en utviklet hjørnestein for arrangementetsånn at slagordet "mer selvstendighet, mindre plast" ‼️ Plastkopper er forbudt, tremedaljer, t-skjorter fra lokal økonomi, biologisk nedbrytbar skilting: hver logistikkdetail bidrar til begrense arrangementets fotavtrykk ✅. Underveis er allerede fjernet flere tonn avfall fra elvebredden gjennom preparerte oppryddingsdager ♻️.

Formidling får også en egen plass i Sérgio Moreiras prosjekt, som ønsket å inkludere et ungdomssegment allerede i konseptet, for å skape vokabular før førerkortalderen 😄. Akademiet Swimrun Tâmega "Acadmia Swimrun Tâmega", utviklet i samarbeid med klubb Paredes Aventurarådgiver i dag unge idrettsutøvere i fem alderskategorier: "Patinhos", 4 til 5 år, som løper i par med en forelder eller voksen ledsager, de svømmer før de kan lese 🤣. Deretter «Castores", 6 til 10 år, som går i individuell ; så «Iniciados" (11-12 år), «Juvenis" (13-15 år) og til slutt «Juniores" (16-18 år), alle i solo 🐣. Flere titalls barn deltar hvert år i dette segmentet av helgen, mellom store maskoter, musikk og underholdning som forlenger den festlige stemningen langt over voksenankomsten 🎉.

Der ligger det noe som kan gjøre en konkurransehelg til et direkte innblikk i nordlige Portugals historie, sko til terrengløping og startnummer i sekken 🎒.