TRAIL DE PLEYBEN - 21 ème ÉDITION

L'APEL Saint Joseph de Pleyben organise la 21 ème édition du Trail de Pleyben , dernière étape du Challenge Armorik Trail (6 courses pour être classé cette année). Vu le travail abattu par l'équipe organisatrice, les bons retours des coureurs et le succès global de l'épeuve, le trail long de 44,5km est maintenu. En effet, la Canal Maïs est devenue la Canal PopKorn, une course pour les trailers aguerris et bien entraînés. Ce trail partira de Pleyben sur les sentiers et sous-bois de la commune, descendra vers le Canal de Nantes à Brest et son chemin de halage en passant par Pont-Coblant et sillonera par la commune de Gouézec jusqu'au sommet de la Roche du Feu (281m). Vous aborderez ensuite la descente rapide et technique vers le Canal par les chemin de sous-bois. Aprés avoir passé le Victor, monument culturel de la navigation sur le Canal, il vous faudra alors remonter vers Pleyben en empruntant les sentiers de la commune de Lennon. Ce sera un parcours exigeant, varié, alternant passages techniques et plus roulants, montées et descentes. 4 courses seront donc au programme : -La Canal PopKorn : 44,5km (1250m d+) ( Classante pour le challenge Armorik Trail ), pour les coureurs aguerris et entraînés . -Et , comme annoncé, le RELAIS DUO Canal PopKorn 18,5km/26km est proposé cette année. Attention 50 binômes seulement. Le relais se fera au niveau du premier ravitaillement à PONT-COBLANT au Bistro du Canal, où le premier relayeur devra faire scanner son dossard pour que le deuxième puisse partir. (NON classante pour le challenge Armorik Trail) Prévoir lampe frontale pour le début de course. ATTENTION! Barrières horaires . Rythme 8mn/km maximum. 2 points à rallier: 1-le parking en bas de la Roche du Feu au km 25 avant 10h50. 2-lieu-dit Kerforch Vian, au km 36,8 avant 12h25. 3 ravitaillements: 1-KM 18,5 Pont-Coblant, sur la terrasse du bistro du Canal 2-KM 30,5 Ty Men près de Victor le Chaland 3-KM 38,5 Kerforc'h Vras - La Radio Lavoir : 15km (270m d+) ( Classante pour le challenge Armorik Trail ), parcours très varié sur Pleyben, 1 ravitaillement à 7,5km. - Les Petites Ondes : 5km (70m d+) ( Non classante pour le challenge Armorik Trail ) pour les moins aguerris, mais assez technique. Comptez sur environ 90% de sentiers, chemins, champs... et 10% de route. Une marche en départ libre est aussi proposée à partir de 8H30 et jusqu'à 10H. Distances: 5km, 8km et 12km . Inscription sur place: 5€. Mario et Luigi seront bien sur fidèles au poste pour les courses enfants , de la petite section de maternelle jusqu'au collège (Inscription sur place-1€, et autorisation parentale obligatoire). Moment familial convivial et émotions garanties! Pas de classement sauf pour les 3 premiers garçons et filles de la course collège. Pensez à ramener votre contenant sur les ravitaillements, gourdes ou gobelet souple afin de limiter nos déchets. Douches et vestiaires du gymnase accessibles. La Crêpe Volante au départ pour savourer crêpes salées et sucrées et Anne PIZZAS. Pensez aussi au covoiturage. Pour votre inscription , les seuls documents obligatoires sont le PPS (Plan Prévention Santé, https://pps.athle.fr ) ou une licence d'athlétisme valide . Le certificat médical n'est plus accepté. Réservez d'ores et déjà votre week-end sportif en centre-Bretagne, ce sera également l'occasion de profiter du patrimoine local (Enclos paroissial, les 7 chapelles de la commune, le canal de Nantes à Brest..) et des différents commerces (Chocolaterie, Restaurants, chambres d'hôtes ...).