Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Continue correndo nas 3 Vallées! ⛰️

3 vallées, 7 estações, 1 grande raid ! 😎 O Grand Raid Kiprun 3 Vallées convida você a trocar seus esquis por um par de tênis de trail 🏃‍♀️. Em Auvergne-Rhône-Alpes, entre o vale de Tarentaise e o vale da Maurienne encontra-se o famoso domínio esquiável das 3 Vallées ⛷️. Provavelmente você já conhece uma de suas estações: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, e por fim Brides-les-Bains! 📍 Situado no coração das montanhas de Savoie, este novo evento da Ultra League promete grandes coisas para o primeiro fim de semana de agosto 🤩.

As distâncias variarão, permitindo que todos os trailistas descubram os trilhos deste ambiente de natureza preservada 🌳. O gigante do Grand Raid, com partida de Moûtiers, é o “ L’Ultra des 3 Vallées”! Este ultratrail realmente corresponde ao seu nome, com seus 170 km e 12 000 mD+ (sim, mais que o UTMB), a prova fará o circuito pelo domínio 🤯. E não pense em pegar os teleféricos das estações para economizar uma ou duas subidas, estamos de olho 😂. Se você não se sente capaz de encarar a aventura em solo, pode associar-se a 7 parceiros para enfrentar o desafio em revezamento com 8! 👯 Cuidado com a escolha da sua seção, pois certas partes da corrida são muito técnicas com um desnível considerável ⚠️. O percurso é um dos mais ricos da região ✨, combinando panoramas de tirar o fôlego entre montanhas, lagos e florestas 🏞️, e uma tec­nicalidade única no trail 😌.

Para os fãs de ultra, há também o “ A Odisseia de Caron ” de 110 km e 5 880 mD+. Um grande desafio com partida a 3 200 metros de altitude, no topo da Cime de Caron! Esperamos que você não tenha vertigem 😅. O percurso é idêntico para todos os trail runners, apenas as largadas diferem, distribuídas ao longo do traçado de 170 km 🤓. Reduzimos o quilometragem e o desnível, e desde a partida em Les Menuires, você enfrentará o “ Desafio da Massa » com 70 km e 3 300 mD+. Outro trail longo de 50 km e 2 624 mD+, é o Marathon des 3 Vallées com partida de Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. Os dois trails curtos do Grand Raid Kiprun 3 Vallées são “ Les Balcons de Saint-Jean ” com 25 km e 1 150 mD+ com partida de Saint-Jean-de-Belleville e La Nocturne des Thermes ” de 10 km e 818 mD+. Esta última partirá de Brides-les-Bains com chegada em Moûtiers, você percorrerá o trajeto ao contrário das outras provas 🔁. Mas não se preocupe, você não cruzará com corredores no sentido contrário, pois o evento acontece na véspera à noite, sob o luar 🌖.

Depois de comemorar sua chegada a Moûtiers 🏁, aproveite para respirar fundo no topo das 3 Vallées 🍃. Bem, não estamos te convidando para fazer trilhas, suas pernas vão precisar de atividades mais tranquilas após conquistar todos os picos da região 😬. Felizmente, os inúmeros lakes e ribeiros do massif de la Vanoise vão te refrescar! 💦 A temperatura da água, vinda diretamente dos glaciares 🏔️, pode não permitir banho, mesmo no verão, mas vai fazer maravilhas pelas suas pernas: a recuperação ideal 😇. Para preparar sua refeição pós-corrida 🍽️, sugerimos a colheita de mirtilos silvestres! 🫐 Com olhos abertos, você vai encontrá-los facilmente 👀. Perfeito para fazer tortas ou geleias 😋. Ainda com fome? Então vá para uma das aldeias-estação ou um refúgio de altitude para saborear uma croziflette ou de diots au vin rouge, pratos típicos da região 🤤.

Você vai se tornar rapidamente raid maluco pela 3 Vallées! 😍