Marathon de Katmandou

Correr no telhado do mundo te anima? ☝️ Entre pagodes, palácios antigos 🏯 e picos do Himalaia ao fundo 🗻, o Kathmandu Marathon te convida a deixar sua marca no coração do Nepal 🇳🇵. É em novembro, ao amanhecer do inverno nepaleses ❄️ e com as montanhas brancas ao redor, que um dos mais belos países do mundo te recebe para correr seu marco mais emblemático do maratona! 🌟 É mais precisamente em Satdobato, que o evento convida cerca de 30 000 corredores vindos de 20 nações diferentes a cada ano! Um momento de esporte e partilha, não poderia ser mais cosmopolita! 💙 Mas mais ainda que o marathon, você também pode escolher correr um semi, 10 km, 5 km e 3 km, seja sozinho ou em equipe 😉.

Criado no início dos anos 2000 por um entusiasta de maratona e ultramaratona, essa corrida tem um verdadeiro valor agregado aos olhos dos locais 😍. Ela promove algo mais profundo do que o desempenho, e aponta exatamente para o seguinte: ter uma mente sã, em um corpo são 🧘‍♂️. Sim, por isso o slogan "Build Healthy lifestyle" 🤓, eles não cegam pelo caminho Nepaleses! Lá em baixo, a mente é um templo... 🫶 Entre influência hinduiste e budista, valorizamos o corpo, estamos em paz espiritual e o que há de melhor do que correr para esvaziar a cabeça e manter uma boa condição física? 😁 Um mantra que reúne cada vez mais adeptos do bem-estar às portas do Himalaia ! 🤩

Depois de correr entre o Durbar Square, o Stupa Bouddhanath, o Tripureshwor até Dasharath Rangashala, chegou a hora de descalçar os carbono 👟 e sair para conhecer os arredores 🚶‍♀️‍➡️. Seu corpo terá dado tudo e merece mais que um simples cochilo 😴. Parta para um spa ayurveda, onde um banho de vapor nepales (o Janzu) 🧖‍♂️ e uma sessão de yoga te esperam 🧘‍♀️, nos bairros de Thamel ou de Patan. Entre os locais sagrados presentes e listados pela UNESCOSwayambhunath (o templo dos macacos) 🦧 com uma vista incrível do vale 😍. Aproveite também para fazer compras! Muitas lojas de artesãos cheias de instrumentos musicais 🎻, incenso 🪷, estandartes de oração 🏳️, etc. Perfeito para encher a bagagem de lembranças e levar para casa ❤️. Termine sua escapada esportiva saboreando momos 🥟 e dal bhat 🍛. Uma verdadeira recuperação de campeões! 💪

Então, convencido de embarcar para o país da passagem entre os mundos? ✨