Ötillö Swimrun Rügen

Rügen. O nome pode não te dizer nada, e faz sentido 🤷. Quando pensamos Alemanha, imaginamos mais Floresta Negra, pretzels e maratonas urbanas bem asfaltadas. O que você provavelmente visualiza menos é você em combinação de neoprene, em meio a florestas de faias e mergulhos em um mar Baltikoa 17°C, ao longo da costa de uma ilha selvagem situada bem ao norte do país 🌊. E, no entanto, é exatamente isso que aguarda você na ÖTILLÖ Swimrun Rügen, a única etapa alemã de um dos circuitos mais míticos do gênero 🏝️.

Pequeno decodificador para os não iniciados: o swimrun, é correr e nadar, geralmente em duplas, e acima de tudo sem transição 😲. Não há vestiário, nem parque de bicicletas: você nada com os sapatos nos pés, corre com a sua combinaison. Obviamente, você alterna os dois durante horas sem nunca parar 🤿. Uma disciplina nascida de um desafio um pouco exagerado entre quatro amigos suecos em 2002, transformada em prova real em 2006

Só que em Rügen, ilhas existem apenas uma e é a maior da Alemanha 🇩🇪. Aqui, você não salta de pedras para pedras como na arquipélago de Estocolmo: você dá a volta pela costa sudeste, mordiscando às vezes no Baltico, às vezes nas águas dóceis do Bodden, o tempo todo, ao longo do litoral 🌊. Entre um mergulho e outro, você corre por trilhas que seguem pela Floresta de Granitz, levando a praias de areia a perder de vista e atravessando essas estações balneárias retrô que têm cheiro de férias 🏖️. Tudo isso com, ao fundo, as famosas falésias de giz brancas, que assinam a ilha ⚪. Dá vontade só de pensar nisso, não?

Para a primeira edição, o desafio foi encarado de mãos dadas. Em 2025, Rügen recebeu sua primeira prova ÖTILLÖ, e 250 atletas vindos de 21 países compareceram 🙌. O evento oferece então três formatos com três ambições muito diferentes. A Experience (7 km, incluindo 1 km de nadoBinz, perfeito para experimentar o swimrun em família 👨‍👩‍👧. O Sprint (19,19 km a pé e 2,6 km na água) já eleva o tom, com partida sob a ponte de Binz, passagem pela Floresta de Granitz, passagem diante de um castelo de caça e chegada ao pontão 🏰. E então vem a fera: a World Seriescom seus 40,6 km, incluindo quase 5,5 km de nado e 467 m de D+, que parte de Thiessow (onde te deixam de ônibus), para circundar a ponta leste da ilha 💪.

E essa distância de ouro não é apenas longa: é também qualificatória 🎟️. Rügen é uma etapa da ÖTILLÖ Swimrun World Series, portanto um ingrediente obrigatório para o Graal da disciplina: o campeonato mundial que acontece no arquipélago de Estocolmo 💫. Você não corre apenas contra a ilha, você corre por um bilhete para a Suécia 🇸🇪. Com água a 17°C e ar a 16°C nesta metade de setembro, planeje uma combi quente e uma cabeça firme na primeira volta ao grande azul 🥶.

Uma vez cruzada a linha e as pernas (improvavelmente) recuperadas, a ilha reserva algo para você prolongar a estadia 🎉. Rumo às passeios de Binz ou a um spa de hotel de luxo à beira-mar para reerguer os ombros cansados 💆. Mais tarde, embarque no Rasender Roland, o trem a vapor que liga as vilas costeiras desde 1895. Além disso, seu apelido é bem forte “Roland Furioso”, e ainda assim ele atinge apenas 30 km/h, o que é aproximadamente o ritmo que você visava ontem sem nunca chegar 😅. E pelas falésias de giz, faça um passeio de barcorécup' version carte postale 🌅.

Se a ideia de completar seu primeiro swimrun em uma ilha do Báltico