Val Tho Fitness Racing

Vai ser preciso correr e empurrar rápido! 💪

Vamos te levar para a primeira edição do Val Tho Fitness Racing, uma competição em duplas inédita localizada em Val Thorens, no coração do departamento de Saboia 😍. Esquece os tempos clássicos no asfalto, aqui misturamos corrida a fitness em um coquetel que vai testar teu mental e teu físico em alta altitude, a 2 300 m de altitude ⬆. O conceito é simples mas devastador: uma sequência de 8 blocos de corrida de 768 m (6 voltas a cada vez) intercalados com 8 atividades de força e resistência 💥. Não precisa buscar atalho, qualquer saída do percurso resulta em desclassificação imediata! 🚫

O perfil da prova é um verdadeiro desafio de força funcional 🥵. Imagine-se no coração da estação mais alta da Europa, longe das paisagens de planície, onde o ar fica mais rarefeito e cada movimento exige um esforço extra 💨. Enquanto tenta recuperar o fôlego, você alternará entre passadas rápidas e exercícios de potência como o skierg, o sled push ou ainda os burpees broad jumps 😵‍💫. É como se Rocky Balboa decidisse montar o seu campo de treino em Tarentaise 🥊. O circuito é simples: 1 000 m de SkiErg, 40 m de Sled Push, 40 m de Sled Pull, 80 m de Burpee Broad Jumps, 1 000 m de Rowing, 180 m de Farmers Carry 🧑‍🌾 e 90 m de Sandbag Lunges antes do último esforço: 100 Wall Balls 🏐. Tudo isso com 768 m de corrida entre cada estação 😨. As duas integrantes da sua dupla precisam permanecer unidas: uma diferença de mais de 10 segundos entre vocês durante a passagem pelas oficinas, e é a penalidade certa ! ⏱️

Depois de suar bastante em dupla, a bela região Auvergne-Rhône-Alpes oferece tudo para recuperar ou prolongar a aventura 🌱. Mesmo que você não esteja lá no meio do inverno, os teleféricos permitem alcançar picos lendários como Cime de Caron (3 200 m) 👁️. A vista do Mont-Blanc é simplesmente monumental 😮. As montanhas de Val Thorens se transformam em trilhas épicas que você vai lembrar por muito tempo 🚠. “ppfff já cansei o bastante, não quero caminhar mais!" Ok, temos a solução ☝️. Depois dos burpees e do sled push, suas pernas vão implorar por uma pausa 🙏. Vamos para Le Board, o centro esportivo icônico da estação 💅. Entre piscinas, espaço de bem-estar (sauna, hammam, jacuzzi) e quadras de squash, é o lugar ideal para uma recuperação digna de um profissional 🧖‍♂️.

Cuidado, Val Tho é de peso! 🫣