Challenge Hybrid Madec

Bine ai venit la Challenge Hybride Madec, evenimentul care îți va transforma luna septembrie într-o adevărată provocare sportivă 💪. Terenul tău de joacă este nimic altceva decât minunatul hipodromul Lyon-Parilly : o pistă somptuoasă, alei late, grajdurile pe care le vei traversa, pe scurt… un cadru excepțional și unic pentru această cursă 😍. Principiul? Simplu pe hârtie, mult mai greu atunci când picioarele încep să ardă 🔥. Fitness club-ul Madec te primește pentru o cursă care revine ca un refren, intercalată cu eforturi funcționale calibrate pentru a te testa din toate unghiurile 🧵.

Competiția începe la Hipodromul Parilly. Înlocuim caii cu atleți flămânzi de challenge, și bum! 💥 Se naște o atmosferă care promite să fie fierbinte 🔥. Principiul este simplu: alergi 1 km… apoi suferi puțin la o stationare fitness 🏋️. Îți pornești în primul kilometru, concentrat, cu respirația fluidă și picioarele ușoare🦵. Îți spui că totul e în regulă și abia acum încep cu adevărat lucrurile. Ajungi la SkiErg : 1 000 m 🤯. Motorul pornește, brațele se întind, respirația se accelerează 🫀. Call-ul este strigat pe numele tău de către prezentator, tragi mai tare și începi să te încălzești (perfect, exact ceea ce vrem 😈). Repornești alergarea 🏃 spre Sled Push 152/103 kg. Cincizeci de metri de împins greutăți care, se pare, nu au chef să meargă ↔️. Îți angrenezi coapsele și îți plantezi sprijinul. ți se promite că nu doar mulțimea va striga (dacă înțelegi ce vrem să spunem 👀). O nouă tranziție, un nou kilometru 👶. Apoi Sled Pull 103/78 kg : același concept, dar de data aceasta trăgând 😮‍💨. Mai alergi (da, încă 😂) înainte de a ataca unul dintre momentele cele mai temute: Burpees Broad Jumps pe 80 de metri. Combo-ul favorit al nimănui 🤫. Următorul este Rowing : 1 000 metri 🚣. Îți continui cu Farmer Carry pe 200 m (2×24 / 2×16 kg). Două greutăți în mâini, privirea țintită departe înainte. Dacă traduci cuvânt cu cuvânt exercițiul, devii un fermier modern în versiunea cross-training 🧑‍🌾. Și când crezi că picioarele ți-au transmis deja ultimul mesaj de avertizare, ajungi la Walking Lunges pe 100 m 🚨20/10 kg). Cobori în fandări, te ridici, o iei de la capăt. Apoi apoteoza: 100 Wall Ball Shots 🏐 (6/4 kg). Un exercițiu care-ți termină umerii cum se cuvine 💀. Reziști pentru că atmosfera te poartă, dar în adânc te știi învins 😏.

Indiferent dacă vii singur sau în echipă, acest challenge este o sărbătoare a depășirii limitelor, a coeziunii și a stării de bine 🎉. Poți participa în perechi: bărbați, femei, perechi mixte sau individual 🤠. Challenge Hybride Madec, este intensitatea unui traseu hibrid la doar câțiva pași de Lyon, într-un cadru excepțional, cu, în plus, o atmosferă nebună 🤪.

După ce îți ridici medalia, explorează împrejurimile! 🔎 Poți începe prin a te pierde în Vieux Lyon. Este unul dintre cele mai mari cartiere Rinascimentale din Europa, cu străzi pavate, fațade colorate și în special cu traboules, acele pasaje secrete care șerpuiesc între blocuri 🐍. Te vei urca aproape natural la Basilica de Fourvière, care îți va oferi cea mai bună vedere asupra orașului 🏙️. Dacă mai ai energie ⚡️, direcția către Muzeul Confluences, veritabil vas futurist așezat acolo unde se întâlnesc Rhône și Saône 👯‍♂️. În interior: științe, civilizații, antropologie…🦣 Poți, de asemenea, să te plimbi în Parcul Tête d’Or 🌳 sau pe malurile Berges du Rhône 💧, complet amenajate. Iar cum Lyon își ia în serios rolul de capitală gastronomică, poți încheia ziua într-un bouchon lyonnaisquenelletablier de sapeur sau simplu un fel principal al zilei în stil Lyon 🍽️.

Deci, ești pregătit să fugi ca un Lyon la sled push ? 🦁