Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Continuați să alergați în 3 Văi! ⛰️

3 văi, 7 stațiuni, 1 mare Raid ! 😎 Grand Raid Kiprun 3 Vallées vă invită să schimbați schiul pe o pereche de pantofi de trail 🏃‍♀️. În Auvergne-Rhône-Alpes, între Valea Tarentaise și Valea Maurienne se află celebrul teren de sesiuni 3 Vallées ⛷️. Probabil cunoașteți una dintre stațiunile sale: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, și în sfârșit Brides-les-Bains! 📍 Așezat în inima munților din Savoia, acest eveniment proaspăt din Ultra League gândește mare pentru primul weekend din august 🤩.

Distanțele vor varia, permițând tuturor trail-eriștilor să descopere traseele din această zonă naturală protejată 🌳. Uriașul Grand Raid, plecare din Moûtiers, este „ Ultra des 3 Văi” ! Acest ultratrail își merită numele cu 170 km și 12 000 mD+ (da, mai mult decât UTMB), proba te va face să ocoli traseul domeniului 🤯. Și nu te gândi să iei instalațiile telecabinelor stațiunilor pentru a economisi o sau două urcări, că te vedem cum vii 😂. Dacă nu te simți capabil să gestionezi aventura în solo, poți să formezi o echipă cu 7 parteneri pentru a înfrunta provocarea în ștafetă de 8! 👯 Atenție la alegerea secțiunii tale, pentru că anumite porțiuni de alergare sunt foarte tehnice cu un denivelare important ⚠️. Traseul face parte dintre cele mai bogate din zonă ✨, combinând panorame uluitoare între munți, lacuri și păduri 🏞️, și o technicitate unică la trail 😌.

Pentru amatorii de ultra, există de asemenea „ Odiseea lui Caron” de 110 km și 5 880 mD+. O provocare serioasă cu plecare la 3 200 metri altitudine, în vârful Cimă de Caron! Sperăm să nu aveți amețeală 😅. Traseul este identic pentru toți trail-eriștii, doar starturile diferă, împărțite pe traseul lung de 170 km 🤓. Diminuăm kilometrajul și denivelarea, iar de la startul la Les Menuires, veți înfrunta „ Provocarea masei” cu 70 km și 3 300 mD+. Un alt trail lung de 50 km și 2 624 mD+, este „ Maratonul celor 3 Văi” pornind din Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. Cele două traseuri scurte ale Grand Raid Kiprun 3 Vallées sunt „ Balconurile din Saint-Jean” cu 25 km și 1 150 mD+ la plecare din Saint-Jean-de-Belleville și „ Nocturna a Termelor” de 10 km și 818 mD+. Aceasta pornește din Brides-les-Bains cu sosire la Moûtiers, parcurând astfel traseul în sens invers comparativ cu alte probe 🔁. Dar nu vă îngrijorați, nu veți întâlni alergători în sens invers, deoarece evenimentul are loc cu seara în ajun, noaptea 🌖.

După ce vă sărbătoriți sosirea la Moûtiers 🏁, bucurați-vă în continuare de un aer proaspăt la înălțimi pe vârful celor 3 Văi 🍃. Ei bine, nu vă propunem drumeții, picioarele probabil vor avea nevoie de activități mai relaxante după ce ați străbătut toate celelalte vârfuri din zonă 😬. Din fericire, numeroasele lacs și râuri din masivul de la Vanoise vă vor răcori! 💦 Temperatura apei, direct din ghețari 🏔️, s-ar putea să nu permită înotul, măcar nu vara, dar o vor face minuni pentru picioare: recuperare ideală 😇. Pentru a vă pregăti masa de după cursă 🍽️, vă recomandăm să mergeți la culesul afine sălbatice! 🫐 Ținând ochii deschiși, le veți găsi ușor 👀. Din ele se pot face tarte delicioase sau dulceață 😋. Foamea încă n-a fost potolită? Atunci direcția către unul din satele-stațiuni sau către o refugiu de altitudine pentru a savura o crozafleică sau niște diots în vin roșu, feluri tradiționale din regiune 🤤.

Veți deveni repede raid nebun de 3 Văi ! 😍