Les Foulées du Moulin

Pregătit să râvnești diferența de nivel în țara morilor? 🥐

Dacă ai crezut că Essonne e atât de plată precum o eclărie 🥞, pregătește-te pentru o surpriză grozavă cu Foulées du Moulin (sau Foulées Breuilletoises pentru apropiați)! 😎 Îți vom arăta partea de sud a Parisului, Breuillet, pentru o imersiune totală în utila Orge , din Renarde și din Rémarde 🌿. Este reuniunea tradițională a primei duminici din iunie 🌞, acolo unde natura își recapătă drepturile și unde gambele tale vor discuta serios cu gravitația 😬.

Meniul este încântător cu patru probe cronometate care îmbină trail-ul pur și alergarea în natură 🌲. Trail-ul principal de 21,6 km îți provoacă cu 460 mD+, în timp ce cursa în natură și alergarea nordică de 11,3 km îți oferă deja un frumos 240 mD+. Este colinat, este verde, iar mai ales ultra-prietenos cu voluntari grijulii care te încurajează la fiecare pantă 💛. Suntem departe de atmosfera sterilă a curselor urbane: aici respiri aerul curat și împărtășești efortul 💪 În vorba despre efort, noutatea din acest an este 32,2 km ! 🤓 Recunoaștem, această probă nouă nu e deloc mică, dar va încânta ultramaratonii în căutare de febră musculară pentru această 22a ediție ! 🤪 Dacă ești mai adept la trail scurt și vrei tu, de asemenea, să pleci acasă cu un lot de dureri în coapse 🥵, poți da tot pe distanța de 21,6 km și să te înscrii pentru Challenge Nature de l'Essonne 🏆. În ceea ce privește traseul 🗺️, este într-adevăr o explorare locală. Vei urca, vei coborî, și mai ales te vei surprinde de varietatea tehnică a potecilor ☝️. Între Intervalele prin păduri și punctele de belvedere asupra văilor ⛰️, ochii tăi vor fi la fel ocupați ca și picioarele. Este ocazia perfectă să ieși din rutina antrenamentelor tale și să vii să te confrunți cu traseele tehnice din 91 🧭. Ambianța la sosire în parcul parcului Moulin Roger Moessner 🌳 este demnă de o sărbătoare de sat! 🎉 Între kinezii care te așteaptă să-ți repare mașina 💆‍♀️, premiu de amintire la fiecare finisher și bere pentru toți 🍻, te vei simți ca un profesionist 🤩. Este o eveniment familial unde venim atât pentru cronometru, cât și pentru simpla plăcere de a termina, dar totdeauna cu zâmbetul pe buze 😁.

Odată ce linia de sosire este trecută și gambele tale sunt masate de experți, nu pleca imediat! 😜 Breuillet și zonele din jurul său sunt pline de locuri faine pentru a prelungi ziua 🤗. Poți să te relaxezi lângă malul lacului lacul de la Tuilerie 🏞️ pentru un picnic binemeritat sau să ajungi până la Domeniul Saint-Jean-de-Beauregard, celebru pentru castelul său și grădina cu flori 🏰, situat la doar câțiva kilometri 🌸. Dacă preferi atmosfera „piatră veche”, Castelul de la Marais este un loc minunat pentru o plimbare regală după masă 🫅. Este ocazia perfectă să transformi dimineața ta sportivă într-o duminică la verde, departe de agitația urbană, înainte de a te urca în RER C chiar lângă tine 😅.

Nu rata ocazia să devii adevăratul „moulineur” de pe trasee! 👊