Open Swim Harmonie Mutuelle Gerardmer

Lacul de Gérardmer, perlă a Vosgelor, îți dezvăluie apele sale 💦 pentru o experiență unică de înot în aer liber 🏊. Înfrunzită la 660 metri altitudine în inima unui mediu montan de excepție, acest луaj de apă de 116 hectare va găzdui înotători începători și avansați pentru o provocare acvatică de neuitat ⛰️. Apele cristaline ale lacului așteaptă doar să le descoperiți strălucirea sub soarele din iunie ☀️.

Open Swim Harmonie Mutuelle Gérardmer reprezintă mult mai mult decât o simplă cursă: este o provocare personală de depășit 🥇. Fie singur, fie în echipă pentru ștafetă, te vei lansa în ape ce oscilează între 20-22°C. combined neoprien par a fi opțional în funcție de temperatura apei, lăsând fiecăruia alegerea echipamentului său! 🏊‍♂️ Programul oferă o paletă de probe adaptate tuturor profilurilor: cei mai îndrăzneți se vor aventura pe celebrul „Turul Lacului”, aproximativ 4,5 km în jurul acestui minunat lac 🛶. Iubitorii de viteză vor opta pentru „2,5 km cu mănuși” (palmes), în timp ce puriștii vor prefera să se lanseze pe aceeași distanță fără echipament ❌. Formatul „1 km” permite o descoperire treptată a disciplinei, iar „500 m” oferă o initiere blândă. Cu ștafeta 4 x 500 m, înotătorii vor transforma provocarea într-o aventură colectivă. Vrei și mai mult?? Îmbină diferitele etape ale circuitului Open Swim Harmonie Mutuelle! După etapa din Vosges la sfârșitul lui iunie, circuitul te va purta la Paris (la mijlocul lui iulie), sau La Baule (la sfârșitul lui august). O aventură acvatică inedită prin Hexagon 👊.

Dincolo de promovarea înotului în apă deschisă, Open Swim Harmonie Mutuelle sensibilizează la o practică sportivă mai responsabilă și se angajează în favoarea conservării apelor și a spațiilor naturale 🐠. Înotul împreună, adunarea în jurul acestei practici creează o dinamică reală de grup: antrenori pentru a ghida, înotători-salvatori pentru a supraveghea siguranța și apropiați pentru a încuraja pe parcurs 📣.

Open Swim Harmonie Mutuelle se înscriu în cadrul Eco-sănătății, un mișcare creată de Harmonie Mutuelle care îndeamnă pe fiecare să adopte comportamente mai responsabile și să adopte gesturi de prevenție benefice pentru sănătate.

Odată ce proba s-a terminat, urmează răsfățul! 😎 Atmosfera convivială de la malul lacului îți va permite să-ți sărbătorești realizările alături de ceilalți participanți, într-o atmosferă festivă și caldă 🎉. Gérardmer și locuitorii săi te vor primi cu brațele deschise 🤗.

Deci, ești pregătit să te arunci în apă? 😉

Sfaturi pentru înotul în apă deschisă:

🎥 Înot în apă deschisă : să încerci această practică pentru prima dată? Înotul în apă deschisă poate părea intimidant la început, dar este o activitate fizică deschisă tuturor și are numeroase beneficii pentru sănătate. Cu o pregătire adecvată, este ușor accesibil și sigur. Lucile Woodward îți oferă câteva sfaturi pentru a descoperi și a te lansa în această practică în siguranță.