Swimrun Tâmega

Pe malurile coastei Tâmega, între Porto și interiorul țării, se află de ceva vreme un frumos teren de joacă portughez 🇵🇹. Swimrun Tâmega se desfășoară la începutul lunii mai în valea acestui nume, între municipalitățile Penafiel și Marco de Canaveses, nu departe de Porto, în nordul Portugaliei 📍. Patru distanțe alcătuiesc programul, etichetate ÖTILLÖ Merit Race, deschizând drumul spre campionatul mondial, disputat în fiecare an în arhipelagul Stockholm arhipelagul Stockholm 🇸🇪.

Istoria acestei curse se datorează în mare parte unui coș de circumstanțe contrariat de pandemia 😷. Sérgio Moreira, originar din acea regionă și cucerit de swimrun după participarea la Rockman în Norvegia, a lansat proiectul încă din 2020 cu sprijinul Bruno Safaracel care a introdus disciplina în Portugalia cu câțiva ani mai devreme ⏳. Prima ediție, inițial programată în acel an, a trebuit să aștepte până în 2021 din cauza contextului sanit ar, devenind totuși prima cursă organizată în țară după ridicarea restricțiilor 🙃. Aproximativ o sută de concurenți au răspuns prezent în acea zi, toți deja familiarizați cu conceptul 🦠.

RÂUL însuși dictează traseul, fără să se dea în lături să nu fie uitat 🌟. Plecarea se poate dinmarea stație Entre-os-Rioslângă TâmegașiDouroînainte de a urca în sus cursul apei printr-o alternanță de înot și alergare 🏃🏼‍♀️. Un moment culminant este trecerea prin satul Rio de Moinhoscare reprezintă unul dintre momentele-cheie ale traseului, cu o urcare către belvederele de la cioara Senhor dos Remédiosla245m altitudine și finalizată în 1904 📚. Zona, cunoscută local pentru procesiunea cu lumânărivizibilă la zeci de kilometri, oferă concurenților o panoramă impresionantă asupra drumului parcurs și a celui care urmează să fie alergat 🕯️. Sosirea, pe de altă parte, se joacă în mijlocul unui Parque de Lazer de Alpendorada e Matosdin Marco de Canaveses.

Patru forme și două rezervate copiilor alcătuiesc astăzi programul complet, suficient pentru a-ți găsi mărimea sau cât ai nevoie 🤿. „Discovery” deschide drumul pe 4 km, o distanță individuală gândită ca o inițiere expresă în disciplină ⚡️. „Sprint” urcă la 19 km, de asemenea individual, oferă 2 750 m de înot repartite în 4 secțiuni și 13 650 m de alergare în 5 secțiuni, acolo, te curăță 🥵. „Standard” se întinde pe 32,4 km cu 3 250 m înot pe 7 secțiuni și 27 150 m de alergare pe 8 secțiuni, pentru 1 220 mD+ și se deschide de data aceasta atât pentru cupluri, cât și pentru solitari, în cazul în care preferi să suferi singur sau să împărtășești notă 🤝. „Marathon”, format regina, încadrat de ÖTILLÖ Merit Race, acoperă 42 km dintre care 5 250 m de înot în 10 secțiuni și 37 150 m de alergare în 11 secțiuni pentru 1 220 mD+. Acesta se dispută și el singur sau în echipă, știind că câștigătorii la dublu obțin o calificare directă pentru campionatul mondial disputat în arhipelagul Stockholm 🏆. Se poate spune, există o MEGA listă pentru Tâmega! 🤓

Organizarea a transformat sustenabilitatea mediului într-un pilon declarat al evenimentului, rezumat prin sloganul „mai multă autonomie, mai puțin plastic” ‼️ Cupe de plastic interzise, medalii din lemn, tricouri produse în economie locală, semnalistică biodegradabilă: fiecare detaliu logistic contribuie la limitarea amprentei cursei ✅. Pe lângă aceasta, deja tone întregi de deșeuri au fost strânse de pe malurile fluviului în cadrul numeroaselor ediții de curățare pregătitoare ♻️.

Transmiterea are, de asemenea, un loc aparte în proiectul lui Sérgio Moreira, care a dorit încă din faza de concepție să integreze o secțiune dedicată Tineretului, menită să trezească vocații înainte chiar de permisul de conducere 😄. ACADEMIA Swimrun Tâmega, dezvoltată în parteneriat cu clubul Paredes Aventurarcurtează astăzi tineri sportivi prin cinci categorii de vârstă: „Patinhos", 4–5 ani, care alergă în pereche (duo)cu un părinte sau un însoțitor adult, ei devin dotați înainte chiar de a ști să citească 🤣. Următorii sunt „Castores", 6–10 ani, care se lansează în individ ; apoi „Iniciados" (11–12 ani), apoi „Juvenis" (13–15 ani) și în fine „Juniores" (16–18 ani), toți singuri 🐣. Zeci de copii participă în fiecare an la această secțiune a weekendului, cu personaje mascote uriașe, muzică și animații care prelungesc atmosfera festivă mult peste linia de sosire a adulților 🎉.

Acolo, există suficiente motive pentru a transforma un weekend de competiție într-o incursiune directă în istoria lungă a nordului Portugaliei, pantofi de trail și număr în rucsac 🎒.