Trail de Haute Provence (THP)

Le Trail de Haute Provence se prépare cette année pour sa 11ème édition ! 🎂 Après avoir soufflé ses dix premières bougies l'année dernière il est temps pour le THP de reprendre les choses sérieuses. 🎙️ Alors, on espère que tu as le cœur bien agrippé, parce que ça va grimper ! ⬆️ Forcalquier, jolie commune en Provence-Alpes-Côte d’Azur, te întîmpină în luna mai pentru Trail de Haute Provence (THP) 🌸. acest trail la Forcalquier a devenit o întâlnire de referință a ultra trail-ului din Provence. Nu oriunde, ci în timpul weekendului de Rusalii! Fără scuze, știi deja programul pentru podgorie! Vremea va fi (sperăm) ușoară și primavaratică ☀️. Pentru a-ți oferi o privire asupra a ceea ce te așteaptă, deviza orașului este următoarea: „ mai sus decât Alpii ». Ceea ce este sigur este că vițile tale vor sălduce! 🥵

Înainte să-ți creezi definitiv frica dorința, vom poza 🌱 rapid decorul. Forcalquier va fi punctul tău de plecare 📍. Situat la malul căii Via Domitia, în inima Luberon și a munților Lure ⛰, acest oraș istoric, situat la 651 m altitudine, are tot ce-ți trebuie. Farmecul răspândit în stil provence pentru a-ți oferi un superb înainte-gust al tuturor como euros pe care le poate oferi cursa ta... 😍

D’ailleurs, en ce qui concerne les distances, le moins que l’on puisse dire c’est que tu auras du choix. 10 épreuves sunt organizate lors du Trail de Haute Provence, deci promitem să găsești pantoful potrivit 🦶. Micuț și drăguț, „THP10" de 10 km este vițelul evenimentului de făcut solo sau cu echipa ta de 5 în formatul „THP10 pro". „THP20, cu21 km vă stârnește nerăbdarea să parcurgi traseele sale 🌳. Altfel, poți să te Provoci pe „THP30" și ceilalți „28 km sau apoi „THP 40" și ceilalți 39 km care te vor face să transpiri 🥵. Cuvântul mai este: „THP50", „THP65" și „79 km din „THP80" te vor deschide și ție porțiile (rezultă și în echipaj). Apoi, „THP120", un frumos 120 km pentru curajoși. E liber să vezi dacă ești pregătit să le treci 😉. În cele din urmă, marea bucată 🥩: „THP160", cu 165 km și 3710 mD+ (ahhhh!) 😱. Această traversare a Montagne de Lure pe 165 km este mândria probei, de altfel clasată la THP Ligue Ultra. Dacă ți se pare prea înfricoșător există și „THP160" în relații! Nu o să ne mințim, este solicitant și va trebui să fii antrenat! Oricare ar fi distanța aleasă, se desfășoară în natură "nature 🌳 unde vei vedea toate minunile THP. Între creste, colțuri stâncoase, vegetație PROVENȚIANĂ tipică 🪻 vei rămâne cu naduful pe plăcere! 👀 Dacă alegi „THP160", va fi cu siguranță foarte greu din punct de vedere fizic, dar te vei bucura de un peisaj grandios asupra vârfurilor 👆. Vei trece și pe montagne de Lure și fauna sa primitoare. Câțiva cerbi, căprioare și vulpi cutreieră prin zonă 🦊. Pe scurt, vei uita aproape de nivelul de dificultate! 🙄 ApoiEnjoy the cake este faptul că există chiar și unele curse pentru copii : „THP éveil" de 500 m pentru 3–9 ani, „THP découverte" de 1 km pentru 10–11 ani, „THP junior" și „THP ado" de 3km pentru 12–15 ani.

După cursă, dacă îți rămâne puțină putere, îți propunem să vizitezi pământul Giono, Provencea visată, și locuri pitorești. Iar în Forcalquier există multe locuri de descoperit: Citadela, orașul Vechi, iar străduțele înguste te așteaptă să le admiri în timpul vizitei tale. Dacă vrei să te odihnești puțin, așază-te pe o terasă și bucură-te de soarele primăverii savurând un micul pastis local, cu moderație ca întotdeauna! 🥃