Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Continuați să alergați în cele 3 Văi! ⛰️

3 văi, 7 stații, 1 mare raid ! 😎 Grand Raid Kiprun 3 Văi te invită să îți schimbi schiurile cu o pereche de pantofi de trail 🏃‍♀️. În Auvergne-Rhône-Alpes, între vale Tarentaise și vale Maurienne se află celebra terenul schiabil al celor 3 Văi ⛷️. Probabil cunoști unul dintre stațiile sale: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, și în final Brides-les-Bains! 📍 Așezat în inima munților din Savoie, acest eveniment proaspăt al Ultra League pare să aibă un impact mare în primul weekend din august 🤩.

Distantele vor varia, oferind tuturor trail running-ului ocazia de a descoperi traseele din acest mediu natural bine conservat 🌳. Uriașul Grand Raid, pornind din Moûtiers, se numește „ Ultra ale celor 3 Văi »! Acest ultramaraton își merită numele prin cei 170 km și 12 000 mD+ (da, mai mult decât UTMB), iar cursa te va purta în jurul domeniului 🤯. Și nu te gândi să iei telecabinele stațiunilor ca să economisești una-două urcări, te vedem venind 😂. Dacă nu te simți capabil să gestionezi aventura în solo, poți să te alături a 7 parteneri pentru a înfrunta provocarea în ștafetă de 8! 👯 Aduceți-vă aminte să alegeți sectiunea cu grijă, pentru că anumite porțiuni de alergare sunt foarte tehnice cu un desnivelare semnificativă ⚠️. Traseul este printre cele mai bogate din regiune ✨, îmbinând peisaje spectaculoase între munți, lacuri și păduri 🏞️, și o technicitate unică pentru trail 😌.

Pentru amatorii de ultra, există și „ Odyssée de Caron” de 110 km și 5 880 mD+. O provocare pe marele traseu cu plecare la 3 200 metri altitudine, în vârful Cime de Caron! Sperăm să nu ai vertij 😅. Traseul este identic pentru toți traileri, doar starturile diferă, dispersate pe lungimea de 170 km 🤓. Reducem kilometrajul și desnivelarea, iar de la plecarea de la Les Menuires, te vei confrunta cu „ Le Challenge de la Masse » cu 70 km și 3 300 mD+. Altă cursă lungă de 50 km și 2 624 mD+, este „ Marathon des 3 Văi » pornind din Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. Cele două trasee scurte ale Grand Raid Kiprun 3 Văi sunt „ Balconurile Saint-Jean » cu 25 km și 1 150 mD+ la pornire de Saint-Jean-de-Belleville și „ Noaptea termalelor” de 10 km și 818 mD+. Aceasta pornește din Brides-les-Bains spre un finish la Moûtiers, urmând traseul în sens invers față de celelalte probe 🔁. Dar nu vă faceți griji, nu veți întâlni alergători în sens invers, deoarece evenimentul are loc cu o seară înainte, noaptea 🌖.

După ce vă sărbătoriți sosirea în Moûtiers 🏁, continuați să savurați o doză mare de aer proaspăt în vârful celor 3 Văi 🍃. Bun, nu vă propunem drumeții, picioarele voastre probabil vor avea nevoie de activități mai liniștite după ce ați terminat toate vârfurile din zonă 😬. Din fericire, numeroasele Lacuri și râuri din masivul Vanoise te vor răcori! 💦 Temperatura apei, direct din gheloasele ghetare 🏔️, poate să nu permită înotul, chiar și vara, dar va face minuni pentru picioare: recuperare ideală 😇. Pentru a vă pregăti masa de după cursă 🍽️, vă recomandăm să mergeți la culesul afine sălbatice ! 🫐 ținând ochii deschiși, le veți găsi cu ușurință 👀. Cu ce să faceți tarte sau gem delicios 😋. Foarte poftă în continuare? Atunci direcționați-vă către unul dintre satele-stațiuni sau spre o cabane de altitudine pentru a savura o croziflette sau dinatiilor de diots cu vin roșu, feluri tradiționale din regiune 🤤.

Vei deveni rapid raid nebun pentru 3 Văi! 😍