Harmonie Mutuelle Swimrun de Lyon

Courir ou nager, courir ou nager, le choix est dur ? 🤔 Autant faire les deux ! 🤓 Harmonie Mutuelle s’est engagée à te faire passer un moment sportif original ! ⚡️ L'Harmonie Mutuelle Swimrun de Lyon arrive en mai, pour te faire vivre une vraie expérience 🏃‍♀️. Toutes les distances sont faisables en format solo ou en duo 👯. Si tu veux faire un challenge qui rapproche et soude, là tu as une bonne adresse ✍️. L'Harmonie Mutuelle Swimrun de Lyon s’inscrit dans l’Éco-santé, un mouvement créé par Harmonie Mutuelle qui invite chacun à adopter des comportements plus responsables et des gestes de prévention bénéfiques pour la santé.

Le concept est simple, courir puis nager et recommencer au minimum 3 fois ! 🤸‍♂️ C’est un peu comme un triathlon non ? Détrompe-toi ! Ça y ressemble, ça, on est d’accord 🫡, mais ce n’est pas tout à fait pareil. Ici, pas d’aire de transition 🩱. Ce qui signifie que… Oui, tu cours avec ta combinaison néoprène et tu nages avec tes baskets 👟. Ahhh spéciale comme idée, mais au moins tu gagnes un temps fou ⏱️.

Bon ok, le concept est clair, maintenant place aux formats ✅. À Lyon, tu seras au cœur du Grand Parc Miribel Jonage et 4 distances différentes sont proposées 📋. On va y aller crescendo, donc on commence logiquement avec « La Découverte », qui est de 6,4 km 📏. Si on la décrypte bien, au total c’est 5,2 km de course et 1,2 km de nage ! 🏊 Ensuite, « La Courte », qui propose 11,8 km ✂️. Ça donne : 9,45 km de course et 2,35 km en nageant 🤓. « La Moyenne » ce sera : 23,5 km avec 18,2 km en courant et 5,3 km dans l’eau 🔥. Ah ça commence à piquer, mais ce n’est pas fini ! La dernière distance, en 31 transitions est nommée : « Championnat de France ». Et c'est d'ailleurs la première étape des championnats de France de swimrun 🏆. Ah oui, là ça devient sérieux ! Le parcours est de 29,9 km et sera décomposé en 23,4 km de run ainsi que 6,5 km de natation 🥵.

Cet événement est un point marquant ! Il touche à pleins de sujets importants qui nous concernent tous, sans exception ‼️ Le Swimrun permet de mettre en avant la pratique de l’activité physique et l’importance de la santé physique et mentale 💞. En plus de ça, l’environnement est aussi au cœur du sujet 🍀. Leur objectif est de produire une journée la plus écoresponsable possible ♻️. Dans ce cas, pense au covoiturage et à tes déchets, n’oublie pas que toutes actions est utile 🚮. Vu le beau projet, autant en faire d’autres ! ✈️ Aucun souci, direction Paris pour le Harmonie Mutuelle SwimRun Paris ou sinon va un peu plus sud pour le Harmonie Mutuelle Swimrun des Gorges de la Loire ⛰️.

Bon, qui est prêt pour un nouveau challenge ? 🎒