Les Foulées du Moulin

Redo att mala höjdmeter i mjölnarnas land? 🥐

Om du trodde att Essonne var så platt som en pannkaka 🥞, så förbered dig på en riktig överraskning med Foulées du Moulin (eller Foulées Breuilletoises för insatta)! 😎 Vi tar dig till Breuillet, söder om Paris, för en total fördjupning i de Orge-dalensdalen och i Renarde- och Rémarde-områdena, där naturen gör comeback och dina vadmuskler seriöst kommer att samtala med gravitationen 😬.

Menyn är riklig med fyra tidsmättade utmaningar som blandar ren trail och naturlopp 🌲. Trail-loppet på 21,6 km utmanar dig med sina 460 mD+naturen och klassisk naturlöpningsbana samt Nordic walking över 11,3 km ger redan en fin 240 mD+. Det är kuperat, det är grönt, och framför allt ultra-vänligt med volontärer som tar hand om dig och uppmuntrar dig uppför varje backe 💛. Vi är långt ifrån den steriliserade atmosfären hos stadsbanor: här andas vi den öppna luften och delar ansträngningen 💪. När det gäller ansträngning, är nyheten i år den 32,2 km ! 🤓 Jag medger, det nya provet är inte litet men det tilltalar traillöpare som söker träningsvärk för detta 22:e upplaga ! 🤪 Om du föredrar kortare trail och också vill ha din dos av lårvärk 🥵, ge all din kraft på 21,6 km och försök vinna för Challenge Nature de l'Essonne 🏆. När det gäller banan 🗺️ är det en riktig lokal utforskning. Du kommer att klättra, gå nerför och framför allt bli överraskad av den tekniska variationsrikedomen bland stigarna ☝️. Mellan skogsstigar och de utsikterna över dalarna ⛰️, kommer ögonen att vara lika upptagna som benen. Det är den perfekta tillfället att bryta din träningsrutin och ge dig ut på de tekniska stigarna i 91 🧭. Vid mållinjen i parken du Moulin Roger Moessner 🌳 är det som en byfest! 🎉 Mellan kiropraktorer som väntar på att laga maskinen 💆‍♀️, den lilla souveniren till varje finisher och ölet som bjuds till alla 🍻, kommer du att känna dig som ett pro 🤩. Det är ett familjeevenemang där man kommer för tidtagningen eller helt enkelt för att det är kul att komma i mål, men alltid med ett leende 😁.

När mållinjen passerats och dina vadmuskler masseras av experterna, spring inte iväg direkt! 😜 Breuillet och dess omgivningar är fulla av trevliga ställen för att förlänga dagen 🤗. Du kan hänga vid kanten av tTuilerie-sjön 🏞️ för en välförtjänt picknick eller fortsätta till Domaine de Saint-Jean-de-Beauregard, berömt för slottet och den blommande trädgården 🏰, beläget bara några kilometer bort 🌸. Om du är mer sugen på ”äldre sten” är Château de Marais ett lämpligt ställe för en kunglig eftertanke i en promenad 🫅. Det är den perfekta chansen att förvandla din morgonträning till en söndag i grönt, långt från stadens sorl, innan du tar RER C precis i närheten 😅.

Missa inte chansen att bli en riktig ”moulineur” av stigar! 👊