Ötillö Swimrun Rügen

Rügen. Namnet säger kanske inte mycket till dig, och det är helt normalt 🤷. När man tänker på Tyskland, föreställer man sig snarare den Svarta skogen, några pretzels och välasfalterade stadsmaratoner. Det du troligen visualiserar mindre är dig själv i en neoprén-dräkt, i färd att följa genom tress som väspar och dyka i ett Baltikums hav vid 17°C, längs kusten på en vild ö som ligger helt i norr av landet 🌊. Ändå är detta exakt vad som väntar dig vid ”ÖTILLÖ Swimrun Rügen, den enda tyske stoppet i ett av genrens mest mytiska lopp 🏝️.

Liten förklaring för de oinvigda: svømmloppet, det är att man springer och simmar, oftast i partvå och två, och framför allt utan bytesväxl 😲. Ingen omklädningsrum, inget cykelställ: du simmar med skorna på, du springer med din dräkt på ryggen. Naturligtvis växlar du mellan de två aktiviteterna under timmarutan att någonsin sluta 🤿. Ett utövande som föddes ur ett lite väl genomdrucket vadslagning mellan fyra svenska vänner i 2002, som blev ett riktigt lopp under 2006 under namnet omöjligt uttalbara avsnittet "ÖTILLÖ (« från ö till ö ») på svenska 🇸🇪. I begynnelsen startade endast elva lag och två nådde mållinjen inom tiden. Två decennier senare, har det blivit moderborgenskap för en sport som utövas över hela världen 🌍.

Men vid Rügen, öarna finns det bara en och det är den största i Tyskland 🇩🇪. Här hoppar du inte från sten till sten som i archipelaget Stockholm: du gör en tur längs sydöstra kusten, tuggar bitvis i den Stockholms skärgård: du tar dig runt den sydöstra kusten, i växlande möta den Baltiska havet, medan du möter de vänliga lugna vattnen i Bodden, hela tiden längs kusten 🌊. Mellan dopp räcker det att vandra på stigar som korsar den Granitz-skogen, leder till sandstränderna som sträcker sig så långt ögat kan nå och passerar dessa retro badorter som doftar semester 🏖️. Allt detta med en bakgrund av de berömda kritklipporna vita som utgör öns signatur. Det låter ju bra, eller hur ?

För första upplagan, var utmaningen högt och tydligt uppfylld. I 2025Rügen välkomnades sitt allra första ÖTILLÖ-skälla ÖTILLÖ, och 250 löpare från 21 länder svarade ja 🙌. Evenemanget erbjuder alltså tre format med tre helt olika mål. Den Experience (7 km, varav 1 km simning) satsar på upptäckande: en promenad längs med promenadstranden i Binz, perfekt för att prova på swimrun i familjen 👨‍👩‍👧. Sprinten (19,19 km till fots och 2,6 km i vattnet) höjer redan tempot, med start under bryggan i Binz, genom skogen Granitz, passerar framför ett jaktställe och landar på bryggan 🏰. Och så finns det beståndet: World SeriesWorld Series, dess 40,6 km där nästan 5,5 km simning och 467 m D+, som startar från Thiessow (där man placeras av buss), för att ta sig runt udden på ön 💪.

Och denna rekorden är inte bara lång: den är också kvalificerande 🎟️. Rügen är ett stopp på ÖTILLÖ Swimrun World Series, alltså ett ingångsbiljett till Graal i disciplinen: världsmästerskapet som körs i Stockholms skärgård 💫. Du springer alltså inte bara mot ön, du springer för en biljett till Sverige 🇸🇪. Med vatten runt 17°C och luft runt 16°C i mitten av september, se till att ta med en dräkt som håller värmen och en vilja som inte sviker vid första snedsteg mot det stora blå 🥶.

När mållinjen passerats och benen (så där) återfunnits, väntar ön på att ge dig mer att göra 🎉. Rastlöshet till Binz eller mot ett spa av stort hotell vid havet för att samla ihop axlarna igen 💆. Senare, kliv ombord på Rasender Roland, ångtåget som förbinder kustorterna sedan 1895. Dess smeknamn är det slagkraftiga “ Roland den rasande ”, och den orkar bara 30 km/h, vilket är ungefär den fart du siktade på igår utan att nå dit 😅. Och för kalkstensklipporna, unna dig en båttur, det är äntligen din chans att beundra dem från vattnet utan att simma dem 🚤. Till fots, med cykel eller med sand mellan tårna: du har förtjänat denna postveckan i vykortsversion

Om idén att genomföra ditt första swimrun på en Baltisk ö fortfarande lockar dig, bege dig till den ÖTILLÖ Swimrun Rügen