Swimrun Tâmega

På flodstranden vid Tâmega mellan Porto och inlandet ligger sedan en vacker portugisisk lekplats 🇵🇹. Swimrun Tâmega avgörs i början av maj i dalen runt samma namn, mellan kommunerna i Penafiel och Marco de Canaveses, inte långt från Porto, i norr om Portugal 📍. Fyra distanser utgör programmet, märka ÖTILLÖ Merit Race, som banar vägen till världsmästerskapet som hålls varje år i det Stockholms skärgård 🇸🇪.

Denna tävling har mycket att tacka ett omständighetsmässigt sammanträffande som ställdes på ända av pandemin 😷. Sérgio Moreira, som kommer från regionen och som blivit fäst vid swimrun efter sitt deltagande i Rockman i Norge, lanserar projektet redan 2020 med stöd av Bruno Safara, den som introducerat disciplinen till Portugal några år tidigare ⏳. Första upplagan, som ursprungligen var planerad detta år, fick till slut vänta till 2021 på grund av pandemins omständigheter och blev trots allt det första loppet som hölls i landet efter att restriktionerna upphört 🙃. Ungefär sextio tävlande svarade ja den dagen, alla redan bekanta med konceptet 🦠.

Floden i sig dikterar banan, utan att glömmas bort 🌟. Starten går från Entre-os-Rios-marina, längsTâmega ochDouro, innan man följer floden uppåt i en blandning av simning och löpning 🏃🏼‍♀️. Ett stopp genom byn Rio de Moinhos utgör ett av de höjdpunkterna på banan, med en uppstigning till utsiktsplatsen vid Senhora dos Remédios-helgedomen,- belägen på 245m över havet och avslutas i 1904 📚. Platsen är känd lokalt för sin procession med ljus som syns på tiotals kilometer 🕯️. Målgången är däremot mitt i detParque de Lazer de Alpendorada e Matos vid Marco de Canaveses.

Fyra format och två som är reserverade för barn utgör idag hela programmet, så att hitta rätt storlek eller intresse är lätt 🤿. ”Discovery” öppnar banan på 4 km, en individuell distansträning som fungerar som en snabb introduktion till disciplinen ⚡️. ”Sprint” klättrar upp till 19 km, också i individuell form, och erbjuder 2 750 m av sim uppdelat i 4 sektioner och 13 650 m av löpning i 5 sektionerdet här känns som en uppvärmning 🥵. ”Standard”” sträcker sig över 32,4 km med 3 250 m sim över 7 sektioner och 27 150 m de course över 11 sektioner för 1 220 mD+och denna gång öppnar det sig för både par och enskilda, om man föredrar att kämpa ensam eller dela på notan 🤝. ”Marathon””, ötklar Merit Race, täcker 42 km varav 5 250 m av sim i 10 sektioner och 37 150 m av löpning i 11 sektioner för 1 220 mD+. Denna tävling körs också även ensam eller i par, och vinnarna i par får direktkval till världsmästerskapet som avgörs i den Stockholms skärgård 🏆. Man kan verkligen säga att det finns en MEGA lista för Tâmega! 🤓

Organisationen har gjort miljömässig återhållsamhet till en återhållsas kärna i evenemanget, sammanfattat i slagordet ”mer självständighet, mindre plast” ‼️ Plastkök bannlyses, trämedaljer, t-shirts från lokal ekonomi, biologiskt nedbrytbar skyltning: varje logistikt detalj bidrar till begränsa loppets avtryck ✅. För övrigt har redan flera ton sopor plockats bort från flodstränderna genom tidigare rensnings-veckor ♻️.

Utbildning och återföringsarbete har också en särskild plats i projektet Sérgio Moreira, som från starten ville integrera ett ungdomsblock för att skapa intresse redan före körkortsåldern 😄. Akademin Swimrun Tâmega, som utvecklats i samarbete med klubben Paredes Aventura, i dag vägleder unga idrottare genom fem åldersgrupper: ”Patinhos", 4–5 år, som tävlar i par med en förälder eller vuxen som följeslagare, de är trampade innan de kan läsa 🤣. Sedan kommer ”Castores", 6–10 år, som startar i individuell ; sedan ”Iniciados" (11–12 år), de ”Juvenis" (13–15 år) och slutligen ”Juniores" (16–18 år), alla i solo 🐣. Flera tiotal barn deltar varje år i denna del av helgen, mellan jättemaskotar, musik och aktiviteter som förlänger den festliga stämningen långt över vuxnas målpass 🎉.

Där finns verkligen nog med att förvandla en tävlingshelg till ett direkt inpass i den långa historien om nordportugal, löparskor och startnummer i ryggsäcken 🎒.