Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Fortsätt springa i de 3 Valleerna! ⛰️

3 valleer, 7 stationer, 1 stor raid ! 😎 Grand Raid Kiprun 3 Valleerna bjuder in dig att byta dina skidor mot ett par trailskor 🏃‍♀️. I Auvergne-Rhône-Alpes, mellan Tarentaise-dalen och Maurienne-dalen ligger den berömda 3 Valleerna:s skidområde ⛷️. Känner du igen någon av dess skidorter: Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, och slutligen Brides-les-Bains! 📍 Beläget i hjärtat av Savoie-bergen 🗺️ Savoie, går detta helt nya Ultra League-evenemang för första helgen i augusti 🤩.

Distansen kommer att variera så att alla traillöpare kan utforska lederna i denna natur-skyddade miljö 🌳. Grand Raid-starten i Moûtiers är ” Ultramaratonen i de 3 Valleerna »! Denna ultra-trail lever upp till sitt namn med 170 km och 12 000 mD+ (ja, mer än UTMB), utmaningen tar dig runt området 🤯. Och tänk inte ta liftarna i skidorterna för att skona dig, vi ser igenom det 😂. Om du inte känner att du klarar äventyret i solo, kan du gå ihop med 7 partners för att ta dig an utmaningen i stafett 8! 👯 Var noga med ditt val av etapp, eftersom vissa delar av loppet är mycket tekniska med stort stigningstal ⚠️. Loppet tillhör regionens mest rika när det gäller utsikt ✨, och kombinerar andlöv som tar andan ur dig mellan berg, sjöar och skogar 🏞️, och en teknisk särprägel inom trail 😌.

För ultra-älskare finns också ” Odysseén av Caron ” av 110 km och 5 880 mD+. Ett rejält utmaning med start på 3 200 meters höjd, vid toppen av Cime de Caron! Vi hoppas att du inte blir yr 😅. Banan är identisk för alla löpare, bara startpunkterna skiljer, fördelade längs den långa banan på 170 km 🤓. Vi minskar kilometrar och stigning, och från starten vid Les Menuires, kommer du att ta dig an ”Le Challenge de la Masse » med 70 km och 3 300 mD+. Ett annat långt trail på 50 km och 2 624 mD+, det är ” Marathon des 3 Vallees » som startar från Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. De två korta loppen i Grand Raid Kiprun 3 Vallees är „ Les Balcons de Saint-Jean ” med 25 km och 1 150 mD+ vid starten från Saint-Jean-de-Belleville och „ La Nocturne des Thermes ” från 10 km och 818 mD+. Denna sista del startar i Brides-les-Bains med mål i Moûtiers, så du följer banan baklänges jämfört med andra lopp 🔁. Men oroa dig inte, du kommer inte att möta någon joggare i motsatt riktning eftersom evenemanget äger rum kvällen innan, nattligt 🌖.

Efter att ha firat din ankomst till Moûtiers 🏁, fortsätt att njuta av en stor frisk luftsrus med utsikt högst upp i de 3 Valleerna 🍃. Jag säger inte att ni ska vandra, men dina ben kommer säkert att behöva lite lugnare aktiviteter efter att ha klättrat upp alla topparna i området 😬. Lyckligtvis finns det många sjöar och floder i Vanoise-massivet som kommer att svalka dig! 💦 Vattentemperaturen, direkt från glaciärerna 🏔️, gör kanske inte att du kan bada, även på sommar, men den gör underverk för dina ben: den perfekta återhämtningen 😇. För att förbereda din efter-lopp-måltid 🍽️, rekommenderar vi att plocka vilda blåbär! 🫐 Genom att hålla ögonen öppna hittar du dem lätt 👀. Så du kan göra utsökta pajer eller sylt 😋.Är du fortfarande hungrig? Då styr du mot någon av byarna/stationerna eller ett toppstuga för att njuta av en croziflette eller av diots i rött vin, typiska rätter från regionen 🤤.

Du kommer snart att vara en raidgalen i 3 Valleerna! 😍