Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

3 Vallées’te koşmaya devam edin! ⛰️

3 Vallées, 7 istasyon, 1 büyük mücadele! 😎 Büyük Raid Kiprun 3 Vallées sizi kayaklarınızı bir koşu ayakkabısına dönüştürmeye davet ediyor 🏃‍♀️. Auvergne-Rhône-Alpes bölgesinde, Tarentaise Vadisi ile Maurienne Vadisi arasında ünlü 3 Vallées kayak alanı ⛷️ bulunuyor. Muhtemelen bu bölgelerin şu istasyonlarından birini biliyorsunuz: Courchevel, Méribel, Les MenuiresVal Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville ve son olarak Brides-les-Bains! 📍 Savoie dağlarının kalbindeSavoie, bu Ultra League’in tamamen yeni olayı Ağustos’un ilk haftası için büyük hedeflerle geliyor 🤩.

Mesafeler değişecek ve tüm trail kullanıcılarının bu doğal, bakımı yapılmış ortamın patikalarını keşfetmesini sağlayacak 🌳. Moûtiers başlangıçlı Büyük Raid’in devası, L’Ultra des 3 Vallées », bu ultratrail adını hak ediyor; 170 km ve 12 000 mD+ (evet, UTMB’den daha fazlası), etkinlik sizleri alanı dolaştıracak 🤯. Ve istasyonların teleferiklerini kullanıp bir iki çıkışı kurtarmaya çalışmayın, size geliyor 😂. solo yapmaktan hoşlanmıyorsanız, 8 kişilik bir relay ile 7 partnerle zorluğu paylaşabilirsiniz! 👯 Bölüm seçimine dikkat edin, çünkü bazı yarış bölümleri çok teknik ⚠️. Parkur bölgenin en zenginlerinden biri olup ✨ dağlar, göller ve ormanlar arasında muhteşem manzaralar sunar panoramalar arasında, 🏞️ve trail’e özgü bir tekniklik (technicité) benzersiz 😌.

Ultra meraklıları için ayrıca Caron’un Yolculuğu (L’Odyssée de Caron） 110 km ve 5 880 mD+. 3,200 metre yükseklikte, Zirve de Caron’da başlayacak büyük bir meydan okuma! Cime de Caron! Dengenizin düşeceğini ummuyoruz 😅. Parkur tüm trailciler için aynı, sadece başlangıçlar farklı, 170 km’lik uzun parkur üzerinde Dağıtılmıştır 🤓. Kilometrajı ve düşey artışını azaltıyoruz ve Menuires başlangıçlarından Menuires üzerinden Le Challenge de la Masse ile 70 km ve 3 300 mD+ olarak. Başka uzun bir trail olan 50 km ve 2 624 mD+3 Vallées Maratonu Saint-Martin-de-Belleville başlangıcında 🏘️. Grand Raid Kiprun 3 Vallées’in iki kısa parkuru ise Les Balcons de Saint-Jean ile 25 km ve 1 150 mD+ başlangıcında Saint-Jean-de-Belleville ve La Nocturne des Thermes için 10 km ve 818 mD+. Bu son etkinlik Brides-les-Bains’ten başlayıp Moûtiers’e ulaşan parkuru geriye doğru geçecektir 🔁. Ancak endişelenmeyin, sahneye çıkanlar ters yönde koşmayacaklar; çünkü etkinlik önceki akşam geceleyin yapılacak 🌖.

Moûtiers’a varışınızı kutladıktan sonra Moûtiers🏁, zirvedeki “3 Vallées”in temiz havasını tekrar içinize çekin 🍃. Tamam, gezintiye çıkmanızı önermiyoruz; bu bucaktaki tüm zirveleri tırmandıktan sonra bacaklarınız muhtemelen daha sakin aktiviteler ister 😬. Neyse ki çok sayıda göl ve ırmak sizi serinletecek ✨. Buzul kaynaklı suların doğrudan geldiği su sıcaklığı belki yazın bile yüzmeye uygun olmayabilir, ama bacaklarınız için mucizevi bir dinlenme sağlayacaktır 😇. Yarış sonrası öğün için 🍽️, yaban yabanersiteli yaban mersini bulmaya gidin! 🫐 Dikkatli bakarsanız kolayca bulabilirsiniz 👀. Lezzetli turta veya reçeller yapmak için harika bir malzeme 😋. Hala acıkıyor musunuz? O zaman bölge köylerindeki istasyonlardan ya da bir yüksekçe barınağından birine gidin ve yöresel lezzetlerden tadın: croziflette veya kırmızı şarapla diots gibi bölgene özgü yemekler 🤤.

Bir anda kendinizi raid delisi gibi hissedeceksiniz: 3 Vallées gerçekten büyüleyici! 😍