Open Swim Harmonie Mutuelle Paris

Temmuz ayında Paris’te yapılacaklar neler? Yüzmek pardi ! 🏊‍♀️ Belki yanıt aradığın şey bu değildir, ama ciddi davranıyoruz 🫡.

Open Swim Harmonie Mutuelle Paris sahneye atılıyor ve harika bir sportif gün 🔥 sunuyor. Bu adım için hedefimiz, Fransız başkenti ile güzel bir meydan okuma ⭐️.

Program basit, sana en uygun olanı seçmekten ibaret ✅. Kendi halinde başlayıp, 11 Temmuz Cumartesi günü 500 m ile havuzda yüzmeye başlıyoruz, Pantin’de, Canal de l’Ourcq’ta. Bu yarım kilometreyi kendi başına, şef gibi yüzebilirsin ya da en yakınlarınla dörtlü bayrağı 4 x 500 m ekibi olarak peş peşe tamamlayabilirsin. Birlikte daha uzağa gideriz değil mi? Son öneri olarak, Pantin’den başlayıp Canal de l’Ourcq’ı kullanarak Villette Havzası’na kadar 5 km yüzebiliriz ⬆️. Pantin havzasına girdikten sonra tek tur daha ve kazandın demektir !

Ertesi gün, akış değiştiriyoruz! Grenelle sitesinde “ Seine, Seine, Seine… ”, 1 ve 2 km için. Paletli olsun olmasın, seçimini sen yap © Ne kadar uzun bir parkur olursa olsun, macera unutulmaz olacak. Bir gün başkent merkezinde Eiffel Kulesi’nin dibinde yüzleybileceğini mı hayal edebilirdin? Biz de hayal etmedik! Ama bu büyülü efsaneyi dünyadan hiçbir şey için kaçırmayız ⚡️. Ama açık suda yüzme, gerçekten ne kadar bilirsin? Açık suda yüzme, doğal akıntılar veya nehirler üzerinde yüzmeyi ifade eder 🌲. Bu spor dalı harika bir fiziksel aktivite; sağlık üzerinde sayısız faydası vardır! Fiziksel sağlığını (elbette), ruhsal sağlığını, bağışıklık sistemini ve genel iyi oluşunu iyileştirir 🧘‍♀️. Listede hala çok şey var. Bunu uygularken çevreyi keşfedersin, yeni insanlarla tanışırsın ve büyük meydan okumalarla karşılaşırsın. Yakın doğal alanlar açık hava sporlarını teşvik eder ve daha aktif yaşam tarzlarını benimsemeye yardımcı olur. Bu açık su yüzme etkinlikleri aracılığıyla su koruma ve düzenli fiziksel aktivite pratiğinin sağlık için olan yararları bir araya geliyor.

Bu Paris etabı ayrıca konumuyla daha da vurucu. Gerçekten de Open Swim Harmonie Mutuelle, eski yüksek seviyeli yüzücülerden biri olan Stephan Caron ve Fransa Milli Takımı üyesi Laurent Neuville’ın, “La Traversée de Paris à la nage” adlı efsanevi yüzme yarışını yeniden yaşatmak isteyen kararlılığıyla doğdu. Bu tarih dolu etaba katılmak için mükemmel bir hikaye.

Open Swim Harmonie Mutuelle ekoloji-sağlık hareketi olan Eco-santé kapsamında yer alır; bu hareket, Harmonie Mutuelle herkesin daha sorumlu davranışlar benimsemesini ve sağlık için faydalı önleyici adımlar atmasını önerir.

En iyi yüzme kıyafetini giy ve başkentin sularını karıştırmaya gel 🗼.

Açık suda yüzme için ipuçları:

🎥 Açık suda yüzme : bu spora ilk kez mi başvuru? Başlarda göz korkutucu olabilir, açık suda yüzme herkes için uygun bir fiziksel aktivitedir ve sağlık için pek çok fayda sağlar. Doğru şekilde hazırlanırsan erişimi kolay ve güvenlidir. Lucile Woodward size bu sporu güvenli bir şekilde keşfetmeniz ve başlamanız için bazı ipuçları veriyor.