Trail de Haute Provence (THP)

Le Trail de Haute Provence bu yıl 11. baskısını kutlamak için hazırlanıyor! 🎂 Geçen yıl ilk on yılı çiçek açtıktan sonra THP için ciddi işlere dönme zamanı geldi. 🎙️ Öyleyse, kalbini sıkı tuttuğundan emin ol, çünkü bu zirveye çıkacak! ⬆️ Forcalquier, Provence-Alpes-Côte d’Azur içinde güzel bir kasaba, Provence-Alpes-Côte d’Azur, mayıs ayında sana kapılarını açıyor mai için Trail de Haute Provence (THP) 🌸. Bu Forcalquier için trail ultra trail olarak Provence’da değişmez bir buluşma haline geldi. Bunu nerede dahi, Ascension hafta sonu boyunca! Bahaneler bitti, köprünün programını zaten biliyorsun! Hava (umarız) ılıman ve ilkbahar tadında olacak ☀️. Sence seni bekleyen şeyin bir ön izlemesi için şehrin mottosu şöyle: plus haut que les Alpes ». Bu yüzden kesinlikle baldırların ısınacak! 🥵

Korkar gibi görünmeden önce, hızla ortamı kuruyoruz. 🌱 Forcalquier başlangıç noktan olacak 📍. Via DomitiaVia Domitia, Luberon ve Luberon dağının eteğinde ve Lure Dağı ⛰, bu tarihi kasaba 651 m yüksekliğe sahip ve her şey için biçilmiş kaftan. Provencal havasını yalın haliyle hissedeceksin ve yarışın tüm hazinelerini görüp tadını çıkaracaksın... 😍

Bu arada mesafelerle ilgili olarak, seçenek çok olacak: 10 etap THP’de düzenleniyor, bu yüzden söz veriyorum, ayağınız size uygun bir koşu bulacak 🦶. Küçük ve sevimli olan, "THP10" 10 km için THP10 pro" ile solo veya 5 kişilik ekip formatında yapabileceğiniz. "THP20", 21 km'dentrépigne d’impatience de te voir fouler ses sentiers 🌳. Aksi halde, THP30" ve 28 km veya THP 40" ve 39 km seni terletmeye itecek 🥵. THP50, "THP65" ve 79 km gibi alternatifler de kapını çalıyor (THP80 "THP80" ve 39 km) ve "THP120", hızlı ve zorlu bir 120 km için. Cesaret edersen, bunu da başaracaksın. Son olarak, en ağır kısmı: THP160", 165 km ve 7 000 mD+ ile (ahhhh!) 😱. 165 km boyunca Montagne de Lure üzerinden geçiş, THP’nin amiral gemisi olarak öne çıkıyor; ayrıca THP Ligue Ultra” ile sınıflandırılmıştır.THP Ligue Ultra. Eğer gerçekten çok korkuyorsan, THP160" relay ile de yapılabilir! Doğrusu söylemek gerekirse zorlayıcı, eğitimli olmak gerekir! Hangi mesafeyi seçersen seç, doğanın içinde olacaksın 🌳 THP deneyimini yaşarken. Sırasıyla tepeler, kaya köşeleri ve provencal bitkileriyle dolu manzaralarla karşılaşacaksın 👀 THP160", tepe üzerinde dağ manzarası ve yaban hayatı seni bekliyor. Kedi, geyik ve tilkiler sıkça dolaşıyor 🦊. Kısacası, yükseklik farkını unutturacak! 🙄 Ama pastanın üzerindeki kiraz: çocuklar için de yarışlar var: THP éveil : 500 m 3-9 yaş için, THP découverte: 1 km 10-11 yaş için, THP junior ve THP ado: 3km için 12-15 yaş arasındakiler.

Koştuktan sonra, biraz gücün kaldıysa, zoknelerle dolu peyzajı ziyaret etmek için Giono Diyarı Provansesi rüyası ve Forcalquier’deki görülmeye değer yerler seni bekliyor. Forcalquier’de keşfedilecek yerler çok: Citadel, eski şehir, ya da dar sokaklar, ziyaret sırasında hayran kalacağın diğer sürprizler. Dinlenmek istersen teraslara oturup baharın güneşinin tadını çıkar ve hafif bir yanında küçük bir çay keyfi, ölçülü olarak! 🥃