Trail des Requins
İz · Grand-Couronne, France · 17 Ocak 2027 Pazar
Tarafından organize edildi
Toutes les courses
Spor
İz
Katılımcılar
0
Goya katılımcıları
Bu etkinlik hakkında
Trail des Requins Ocak ayında Grand-Couronne, Seine-Maritime'de gerçekleşir ve iki mesafeyi sunar: 10 km ve 20 km. Parkur yoğun, 800 m'lik bir yokuş, ardışık tırmanışlar ve Forêt de la Londe-Rouvray'de bir single track içerir, hepsi iniş ve düz bir final ile biter. Çabanın ardından çevreyi keşfedin: Grand-Couronne, Forêt Domaniale de la Londe-Rouvray ve Marais de l’Aulnay, ardından yakınlardaki Rouen.
Yılı av modunda başlatmak hedefiyle, Shark Trail Salacaklarıyla Grand-Couronne kasabasında, Seine-Maritime bölümünde Ocak ayında gerçekleşiyor. Normandiya soğuğunda değerini kanıtlamak ve koşu yeteneğini sivriltmek için tam zamanı! 🏃
Bu buluşmanın programında, iki mesafe : 10 km ve 20 km. 10 km, “ Le Classique ”, görünüşte kısa ama yoğun bir tür. 800m'lik bir yokuşla başlayıp 100mD+ artışla ilerleyen bir stadyum turu var. Bu sadece başlangıç çünkü ardından küçük tepeler dizisiyle devam eden daha sakin bir bölüme ve hafif aşağıya doğru düz bir bölümüne geçilecek. Sonra küçük bir tırmanış, ardından single track ile ilerleyen Forêt de la Londe-Rouvray'e varış. Bir son yükseliş daha ve ardından iniş ile son düz bir patika ile özgürlük geliyor. 😌
20 km için de aynı program geçerli olacak fakat… iki katı tempo! Bacaklarda laktatı hissetmeye başlayacaksın, özellikle yokuşu ikinci kez çıkarken, 800mlik yokuşun ikinci kezinden itibaren! 🥵
Koşudan sonra, bizi konuk etmeye değer olan Grand-Couronne’u gezmeyi öneriyoruz; sol kıyıda, Seine boyunca. Ormanlık ve Biodiversitesi için Londe-Rouvray Ormanlığı daha uzun süre durmayı hak ediyor. Marais de l’Aulnay de özellikle dinlenmek için güçlü bir durak. Bölgeyi daha iyi tanımak istersen, hemen yanında olan Rouen’e çıkmayı da unutma. 😉
Ve kendini yeniden canlandırmak için, yanında eşlik edecek elma cidresi ve camembert rosto Roma Normandiya yapımı seni içini ısıtacak!
Trail des Requins’te, en büyük avları zorla meydan okumaya gel.
Seçenekler ve fiyatlar
(2)
Trail
Forêt
NatureBilgi amaçlı verilen fiyatlar - organizatörle kesin koşulları kontrol edin.
Ne zaman
17 Ocak 2027 Pazar tarihinde
Konaklama tarihlerinizi seçin
Ocak 2027
Şubat 2027
Ocak 2027
Bu etkinlikle ilgili sorular
Sorularınızın yanıtları
Trail des Requins, i̇zGrand-Couronne'e10 km ve 20 km üzerinde'de 17 Ocak 2027 Pazar tarihinde gerçekleşen bir etkinliktir. Tüm pratik ayrıntıları (konum, saatler ve fiyatlar) doğrudan bu sayfada bulabilirsiniz.
Trail des Requins, seçebileceğiniz çeşitli mesafeler: 10 km ve 20 km'i sunuyor. Özellikle aynı gün içinde birden fazla format sunulduğunda rotaların tam ayrıntılarını organizatörden kontrol edin.
Trail des Requins Grand-Couronne'de geçiyor. Tam konumunu bu sayfanın aşağısında, ayrıca Google Haritalar ve Waze bağlantılarında bulacaksınız.
Trail des Requins 17 Ocak 2027 Pazar'de gerçekleşiyor. Kesin saatleri doğrudan organizatörle kontrol etmeyi unutmayın, çünkü bunlar kategorilere veya formatlara bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Trail des Requins ücretsizdir, katılım ücreti gerekmez. Bu bilgiler değişebilir; organizatörle kontrol etmeyi unutmayın.
Trail des Requins için herhangi bir katılımcı limiti bildirilmemiştir. Goya üzerinden kayıt olan kişi sayısı bu sayfada görülebilmektedir ancak bu bilgiler değişebilir. Şüpheniz varsa organizatöre sorun.
Trail des Requins'e iyi koşullarda katılmak için i̇z uygulamasına uyarlanmış eğitim, uygun kıyafet ve organizatör tarafından tavsiye edilen ekipman planlayın.
Trail des Requins, Toutes les courses tarafından organize edilmektedir. Ödeme, erişim veya konaklama ile ilgili sorularınız için doğrudan organizatörle iletişime geçin.
Trail des Requins konumu ve tarihi için hava durumu tahminleri bu sayfanın üst kısımlarında bulunabilir ve etkinlik yaklaştıkça güncellenir.
Henüz yorum yok
Bu etkinlikle ilgili deneyiminizi paylaşan ilk kişi olun.
Olayın gerçekleştiği yer
Grand-Couronne, France
Google MapsBu etkinlik sayfası yalnızca kullanıcıların spor etkinliklerini keşfetmesine yardımcı olmak amacıyla bilgilendirme amaçlı sağlanmıştır. Goya, açıkça belirtilmediği sürece, bu etkinliğin organizatörü veya onunla ilişkili markalarla bağlantılı değildir, desteklenmez veya sponsorluk yapılmaz. Sunulan bilgiler kamuya açık kaynaklardan gelmektedir ve herhangi bir zamanda değiştirilebilir. Goya, açıkça izin verilmediği sürece organizatöre ait herhangi bir resmi logoyu, korumalı görseli veya diğer özel içeriği kullanmaz. Bahsedilen tüm isimler, markalar ve isimler yalnızca etkinliğin açıklayıcı tanımlanması amacıyla verilmiştir. En güncel ve resmi bilgileri (tarihler, saatler, rota, düzenlemeler, kayıtlar, fiyatlar vb.) edinmek için lütfen etkinliğin resmi web sitesine başvurun.
Gratuit
Voir les détails