Les Défis de Sainte Barbe

停止在胡须里说话，来放松一下吧 ！ 🔥 是的，圣胡斯挑战赛又要回来了，氛围温暖友好 😆。一如往年，我们在美丽的昂南-博蒙市⭐️，位于法国北部的佩-达卡勒省核心，在法国北部，风景多样，会有水景、乡村 🏔️，还会有一些村庄！当然，提供多项项目，当然全部在 室外: 骑行 🚲、跑步 🏃 或步行 🚶，由你来选择最适合你的。若想要更强的体验 🎊，比赛将于十二月开跑，请务必穿暖些……请准备好以下气温： 2° 至 8° 🥶，记得把围巾、针织帽和手套放进包中！ 🧤

节目很丰富，确保人人都能开心！ 😄 我们先来一段跑步。两档距离可选：5 公里或 10 公里，周边有美丽的城市风光 环绕 🌆。设有“总冠军奖励 🏅，所以没有花哨，大家都站在同一个舞台！✅ 接着来点更猛的：自行车， 越野自行车（VTT）或 Gravel 公路车！🚴 准备好的两圈，认真对待，20 公里 和 40 公里。你的小腿是否已经热身好呢 🌻。想慢点走？没问题，我们还安排了一场 徒步，全长 6 公里，和家人一起欣赏 😉。家长们，你们不会这么快就被孩子们甩下 🧒，他们已经为你们准备好了！会有一场"家庭跑步"，全程 1 公里，孩子们戴着奖牌在颈上，看看多可爱？ 😍 所有路线都在城市周边，始发点在埃玛塞斯弗朗索瓦姆蒂雷朗公园。沿途你将经过 🛣️，就在这个水边绿肺（昂尼人之肺）🌳，你可能会遇到几只野鸭 🦆。在亨安的小绿肺（亨安居民）🌳 的地带：Pommiers 矿区，那里有 几米的海拔起伏 📈，让你呼吸一口新鲜空气。

努力了一整天之后，你值得好好休息！ 💪 这片地区全年可游览，是了解它的最佳时机 🔍。大北部-法兰西地区处处充满惊喜，虽然并非天天晴朗…… ⛅️ 在主办城市的中心，别错过圣马丁教堂 Hénin-Beaumont 的短途游！ ⛪️ 自2003年起，其建筑被列为 法国历史建筑 monuments historiques，真的很值得看！ 🤓 另外，从西边开车约 15 分钟就能到 Lens，这座“血性金橙之城”！Lens 拥有丰富的历史 📖，80 年前重建，市中心焕然一新，值得一看 🫵。向东还有 Douai，确实有不少值得探索的古迹！ 🏛️ 好吧，别忘了美食家们的享受 😆。这次有 的美食Flamiche au maroilles，再搭配些甜点，简直是北方风味的极致盛宴，记得餐后刷牙哦… 🧀 北方小甜点来袭，甜蜜加倍 🍯。北方夹心华夫饼，北方风味的极致享受。

那么，你准备好踏上 一场精彩的北方赛程 吗？ 🎊