Forez Triceps

想要稍微锻炼一下你的 三头肌、股四头肌、腹肌，但最想提升的是你的 耐力？ 👋 穿上潜水服 🏊，把自行车从车库拿出 🚴，换上鞋底 👟，因为我们要带你去参加 Forez Triceps 的首届，在 Aubusson-d'Auvergne 🌋，开启一场 史诗级日程！这是一次穿越自然之中的铁人三项，地点是心脏般跳动的 Livradois-Forez 自然公园，那里公路如同攀升的山脉，这是它的本性，也是你现在的本性。你将于自然水体 💦 中在一个自然水域湖区进行自由泳，在一个真正绿意盎然的环境中，沿着起伏的山路骑行（是的，坡度颇大 😝），最终在环湖的小径上跑步，树木 🌳 和若干散步者眼神中充满敬佩与深思 🤨。额外加分，远处的 Chaîne des Puys 在 UNESCO 的背景中呈现4D效果，怎样都比屏幕上看到的更真实。希望这不会让你喘不过气来 🫁，因为你真的需要呼吸 😮‍💨。 Livradois-Forez 被公认为 outdoor 体育的天堂，适合越野、跑步、骑行、山地自行车、徒步 🥾，现在正式成为“铁人三项”官方项目。这会让你对这个被誉为的天堂小角落有一个小小的预感，而 Forez Triceps 就在这里举办。

提供两种格式，让没有理由的人也能参加 😅：Format S（750 m 游泳 / 19 公里 自行车 / 4,5 公里 跑步）适合想尝试一下但不想把双腿抢走本周的体力的人；以及 Format M（1,5 公里 游泳 / 39 公里 自行车 / 9 公里 跑步）适合那些相信“痛苦一次就够，但持续痛苦更有效”的人 🔥。如果你还没确定要和朋友一起完成三项全能（或者你有个游泳像锤子一样差劲的朋友 🫨，另一个讨厌跑步 😆，或者你家车库里有一辆生锈的自行车 🚲），不用担心，Format M 轮换接力 就在等你！以二人组或三人队伍的形式参赛，各自专长接力，过渡区只留下一线的终点 🏁，谁的拼搏更大直到晚餐才揭晓 🤝。这是进入铁人三项世界的完美入口 🚪，也是企业挑战、朋友间竞技或集体冒险的最佳机会，能让团队更加团结。你们的队友一定会感激你把他们带进这场挑战（也许第二天会因为肌肉酸痛感谢你）😉。没错，龟裂的山路、如此的 puy-de-Dôme 距离都只是它的魅力所在 🤩。将有50 支接力队伍可参加，除了这点别无他法。

啊，对了，还有最后一件事 👀 如果看完这一切你想说：“穿潜水服很美好，但我永远穿不上它” 🏄，或者说“骑车只是去面包店用的” 🥖... 也许还有另一种方式去体验这一天的精彩 🤫。接近主办方（在 FAQ ⬇️ 那儿简单了解一下），他们在找合适的人让这一天更加完美 🙌。此外，你还可以置身活动核心 ❤️，而不必在过渡区里挣扎 😎。

比赛结束后，你当然值得在此带着点小懒散逛逛 🗺️。前往 Thiers 🗺️，这座“刀具之都” 的首都，带回一把用来在厨房里炫耀给朋友看的刀 🔪。随后顺道去 Vulcania 🛸，专门研究火山的公园，理解为何该地区的道路像过山车 🎢。如果带着孩子 🧒 一起前来，他们会相信自己来到了世界上最酷的地方，且很可能是对的 🤔。还可以再去离这里只有15分钟车程的 Ambert 的 Château d’Aulteribe 🏰，或者 Richard de Bas 的“纸厂” 滚动参观。到餐桌上，阿尔维涅的风味就会真正追上你 🍽️：一份口感粘牙的 truffade、暖胃的 potée、香气扑鼻的 Saint-Nectaire 🧀，再搭配 Côtes d'Auvergne 的红酒来庆祝你 mérite 的成就 🍷（当然，记得适量！）。若有人说这太高热量，记住你刚刚完成了一场 triathlon 😇。

那么，是不是该确认你的号码布 🎫，还是等母鸡见牙再说？ 🐔 备好起跑，Forez 准备就绪！ ⚡