Course Iceman de Przesieka

你内心是否隐藏着一股“咬合”般的坚韧？ Przesieka 的冰人赛 是一场冬日的传奇赛事，参加者不是穿着厚厚的打底裤，而是选择…泳衣！比赛在 Przesieka 举行，位于喀尔科诺谢山脉——波兰冬日浴场的传奇之都。

参赛者需沿约 10 公里 的路线穿越迷人但挑战十足的喀尔科诺謝山路。最大的陷阱？比赛规定的着装仅限短裤（女性可穿泳衣）、帽子、手套和跑鞋。刺骨的寒风、雪和霜冻让这成为对意志与耐力的非凡考验。Przesieka 距离 Jelenia Góra 很近，你可以驾车或乘坐地方交通轻松前往 🚗。

在冲线暖身、领取独特奖杯后，值得在喀尔科诺谢山脉再多停留一会儿，因为 Przesieka 及周边有许多魔幻之地，适合浪漫周末或家庭出游：

冬日浴场在 Podgórna 瀑布： 这是一座高达 10 米的三段式瀑布，是波兰“咬合”人群的圣地。即便你不敢踏入冰冷的水中，看到结冰的瀑布也足以让人震撼 🌊。

漫步至神秘的 Siruwia 日式花园： 位于附近的波兰最高的日式花园，以瀑布、精心修剪的植被和具有氛围感的建筑著称，冬天更显仙境 ⛩️。

攀登至 乔尼克城堡： 一座中世纪要塞的废墟巍然矗立在陡峭山顶，位于邻近的 Sobieszów。前往城堡的徒步是很好的恢复训练，从塔楼眺望喀尔科诺谢山脉的景色令人屏息 🏰。

温暖的慰藉，喀尔科诺谢山脉风味： 跑完简短短裤后，真的要好好暖和一下。南斯泰丘的小酒馆和旅馆会让你享用到浓厚的 kwaśnica、蒜香炖肉以及热茶（带电流/蜂蜜味）🍲。

把你保暖的衣物寄存好，去征服冰冷，成为 Przesieka 的真正 Iceman！