Marathon d'Amsterdam

在阿姆斯特丹港口集合，Amsterdam 🌷，十月的第三个星期日，举行欧洲大陆最重要的跑步赛事之一：阿姆斯特丹马拉松（或 官方名称为 TCS Amsterdam Marathon 😏）。

每年十月中旬举行，紧随 Berlin 🇩🇪 与在Venice 🎭、Dublin 🍻、Frankfurt 和 Valencia 🇪🇸（看，这样就更清楚地了解欧洲马拉松的秋季日历😉），TCS Marathon Amsterdam，其第一届于1975年举办，今年迎来第51届！这场马拉松的题材虽然属于传统赛制，但组织得极为紧凑完善！👏 该国际知名的跑步赛事（荷兰境内仅此一项在荷兰 🇳🇱 有Rotterdam Marathon）提供：3 条路线。你可以在7.5 公里、半程马拉松与全程马拉松中选择；后者当然是赛事的“皇冠” 👸。儿童赛事和 handicap 赛也将加入表演！

赛事非常热门，每年都名额全满，有时在比赛日期前两到三个月就会售罄。因此，如果你把这场比赛加入了日历，请务必提前准备！💥 名额一开就会被抢光，速度极快…… 一些距离的报名几乎在开售就已售罄！😅 我们的荷兰朋友非常有条理，几乎提前一年就开始预订！🙊 总计大约35 000 名选手 将冲向首都荷兰语区 🌇。比起Berlin、 London 🎡 或 Paris 🥐，你会说：确实如此 🥸。你说得对！组委会目前并不打算增加参赛人数，以保持赛事与城市规模相匹配，让每个人都能在更“人性化”的规模中享受比赛 🙌。河道两旁由运河环绕，专门为这次活动封闭，成为你的跑步场地（全程沥青，只有少量绿地🌳和公园穿越）。你会发现：尽管人多，但你仍有足够的空间来发挥你的跑者天赋 🏃‍♂️，在这座被称为“北方的威尼斯” 🚤 的城市中不感到孤单。

现在进入正题，来聊聊路线吧！ 🧐 阿姆斯特丹马拉松 因多方面原因而具有标志性。首先，三项比赛因速度快而著称🚀：地势平坦，非常平坦！📏 理由很简单，我们位于海平面以下 👇。没错！荷兰是世界上最平坦的国家……因此完全不意外😂。这也为你创造打破纪录的条件，只要你状态良好！荷兰 就是这个原因。接着需要说明的是三项赛事都集中在城市南部（甚至最南端的马拉松点）并设有若干著名的补给点：冯德公园（城市的绿肺 🌿），以及奥林匹克体育场 🏟️（三项距离的标志性终点）或再往前的国立博物馆（相当于卢浮宫👀）作为终点段落的高潮📍。光是这一点就很棒了！ 赛道将对你开放并，你还将有机会在平时由著名有轨电车穿行的街道上跑步 🚋，想用比它们更快吗？😝。为小小历史，近几十年赛道经历了多次变动，70、80和90年代有不少调整。其他关于阿姆斯特丹马拉松与阿姆斯特丹半马的标志则在于绿色空间和公园 ⛲，以及毗邻阿姆斯特尔河 的河岸与运河和大多是平坦的桥梁如“Toronto-Brug” 🌉。不过，由于比赛并不在市中心，桥梁多为平铺路面而非抬升！对于马拉松选手，位于最南端的潘德尔德地区还可看到风车！ 🌬️

关于天气☁️，你不必担心：阿姆斯特丹 ，不是“蔚蓝海岸”…🙅‍♀️，所以要做好应对不同天气场景的准备。最有可能的情景？阴天多云、毛毛细雨🌦️，迎面或顺风的微风取决于你在赛道上的位置。显然，要提防潮湿，并准备好应对可能的水珠 💧。不过不得不承认，在荷兰，天气有点像布列塔尼，最终！🤷‍♂️ 天气变化无常。阳光可能很快出现并露头，像在2022年那届，预报要下到前一天晚上，结果阳光在最后一刻现身，成为全场主角🌞。

无论天气如何，相信我，你会度过一段美好时光！😌 因为TCS Amsterdam Marathon ❌❌❌ 以其出色的组织而闻名 ✔️：接待、指示、氛围、服务、完赛纪念T恤……从领物到赛后，处处不留遗力！整个周末（周四就开始，领物展览开启）阿姆斯特丹这座城市会随马拉松的节奏跳动 🏃‍♀️，特别是周日。你要珍惜每一分钟比赛，因为很快就会过去……至于比赛后的复盘，将从奥林匹克体育场 🤸 开始，所有的完赛者 将在这里汇聚 🤝。

在经历了比赛的多彩场景后，当每个人回过神来，你就可以沉浸在梵高 🎨 的色彩中，距离终点约2公里的地方有梵高博物馆 🏁。作为记忆的纪念，Anne Frank之家 是值得一游的📖，就像伦勃朗之家博物馆 👨‍🎨 一样。你跑完后会感到双腿沉重 🦿，上下台阶也会有些困难……幸好阿姆斯特丹没有很多台阶！😂 你可以漫步并游览市中心的运河，而不会感到吃力（大概😉）。如果你太累，还可以舒适地坐在船上 🛥️，看看你尚未游览过的城市角落！当然，最重要的部分是美食时刻 😋。跑完后若要补充体力（或在出发前加满能量，你来定 🫄），一定要品尝Bitterballen（本地经典）！以及用鳀鱼和 Gouda 奶酪做的三明治！至于饮品，当地之星当然是啤酒…… 🍺，当然要适量饮用。

你应该不会感到意外，你熟知这首歌的歌词：“在阿姆斯特丹港口，有水手在跳舞，肚子都蹭着蹭着”。来吧，这次轮到你了！如果你决定来到这座首都，去体验欧洲最棒的马拉松赛事之一 🇪🇺。