Menthon Raid

“十月的一场团结有趣的体育挑战，来点热血吗？” 📞

这就是你朋友在电话里听到的第一句话，他刚发现了Menthon Raid。这个raid multisport不仅是一场简单的比赛，更是一场庆祝活动 🥳 以及充满温情的行动 🫶。最重要的是，你将在安纳西湖及周边壮美景致的心脏地带相聚 ⛰️。

Menthon Raid 是一次充满意义的冒险，因为它支持两个重要的组织。第一个 Comité Féminin 74 致力于十月的主要议题：乳腺癌的预防与筛查 🩷。与此同时，第二个协会 Soleil Soleil ☀️ 为受疾病影响的家庭提供坚定支持 💛。该协会提供精神与经济援助，你也可以通过跑步来参与！ 💰 付出与做善事的组合，岂不是双赢？ 👊

所有挑战都可以两人同行完成。天还没亮起，9h pétantes，你和朋友（或妈妈、叔叔、老板……都行 🤪）从 Clos Chevalier 出发，进行 2,5 公里跑步 ，到达 Menthon 海滩 的地方。那里，直接跳入湖水，绕行一圈约 450 m 🏊。从水中出来后回到 Clos Chevalier，再进行一次 Run & Bike，距离约 9,5 公里 🚴‍♂️。理念很简单，一辆自行车两人共用 并在默契中前行，若两人相互嫌弃也不必担心 😂。关键是要合理分配体力，确保能轮换 山地车与跑步，避免过度消耗 🔥。接下来是豪华补给：厨师 Antoine Gretz 🧑‍🍳 的佳肴。在这场美食品尝后，还有一场 17,8 公里 以及 965 mD+ 👟 等待着你。是的！整整一天的活动 🤪。我们希望你还能撑起你的搭档，因为 4 项惊喜挑战 将在这段（漫长）步行中等你。像《幸存者》那样，这些模块将测试你的灵活度 🐈、逻辑 🧩 与团队协作精神 👯。如果一天的多项体育挑战让你觉得有点太多（too much），我们也有解决方案！ 🎰 “Raidonnette”，一段3至4公里、非计时的欢乐圈，适合跑步或步行 🏃‍♂️。

在领取奖牌并与所有参与者欢庆之后，探索周边地区 🔎。 在安妮西古城漫步，欣赏其风景如画的运河 🏞️，参观 Annecy，感受其迷人的巷弄；参观 Menthon-Saint-Bernard 城堡 🏰，或去徒步穿越 博日山脉 🌄。若想更家庭友好一些，可以前往 Villars-les-Dombes 鸟之公园 🦜。

我们不 Menthon 让你错过这一天，这将让你度过一段难忘的时光 💥。