Traversée autour du Bassin de Jelenia Góra

现在是时候挑战一项经典之作，也是波兰山地越野赛事中最具声望的挑战之一💪！环阿涅利亚高原水库周边穿越（Traversée autour du Bassin de Jelenia Góra）对真正的硬汉来说是极限测试，想要挑战自身耐力极限的人不可错过。参赛者将面对大约约束死路般的传奇距离，约140公里，横跨四座斯耶达山脉：卡尔科诺斯（Karkonosze）、Rudawy Janowickie、 Góry Kaczawskie、 Góry Izerskie⏱️。除了主线路线，专为经验丰富者准备的稍短一些但依然极具挑战性的版本也有：约70公里的“穿越半程”。

赛事的核心在于杰尼亚格拉（Jelenia Góra），它是一个绝佳的出发基地。经历如此浩大的努力和得到应得的休息后，值得在该地区多待一些时间，与家人或伴侣一起，探索下萨克森低地区的魅力 🥇：

在Cieplice-Zdrój放松一下—— 这是杰尼亚格拉的温泉区，提供 Cieplice 温泉，温泉水的热力对疲惫的肌肉将产生神奇效果 🌊。

参观宏伟的 Chojnik 城堡—— 坐落在一座岩石峰顶，城堡是悠闲漫步的绝佳目的地，能让你全景欣赏卡科诺斯（Karkonosze）的壮丽景色 🏰。

发现独特的 Karpacz 的 Wang 教堂—— 这座别人眼中的异国木结构教堂，建于12世纪的斯堪的纳维亚建筑风格，距离杰尼亚格拉仅约20分钟车程 🪵。

品尝卡科诺斯（Karkonosze）的 Izerskie 面团球（kluski izerskie）—— 以土豆为主的大型传统丸子，内里可塞肉或蘑菇，搭配浓厚酱汁，能在瞬间补齐在路上消耗的千卡热量 🍽️。

杰尼亚格拉是一座美丽的山城，与周边群山环抱，交通便捷，前往波兰其他城市也非常方便。开车一个多小时就能抵达弗罗茨瓦夫（Wrocław）或瓦乌尔布日赫（Wałbrzych），这使得这次探险成为周末登山度假的理想计划。收拾好行李，调整心态，开启这段非凡的冒险吧 👟！