24h de Peynier

这是在普罗旺斯阿尔卑斯滨海地区的 Provence-Alpes-Côte d’Azur 的特定省份，具体在 Bouches-du-Rhône，更准确地说在 Peynier，你下一场 course nature 🍃，在森林 🌲 与 葡萄园 🍷 之间举行。将于 五月 来临，咱们的伙伴会协会 Familles, Amis pour la Découverte d’Activités 为你带来一次 体育活动，充满欢乐、并且 互助 👍🏼。天气预报显示，这一届 Peynier 的 24 小时活动的气象条件将超出期待 😎。

啊，真是喜爱那些 普罗旺斯的小村庄 周围的田野与葡萄园 🍇 🫒、薰衣草 🫧 的景致... 仿佛置身于 Paul Cézanne 的画作之间 👨🏻‍🎨。这里，站在象征着 普罗旺斯 的一侧，望向北方的 Montagne Sainte-Victoire 🏔️（不论你身处何地都能看到），再到 Regagnas 山脉 的东南部，释放你的步伐 🏃🏼‍♂️。希望你能穿上你最美的装扮 ✨，成为 Peynier 的风景 💇🏻‍♂️，因为摄影师 📸 已经被通知，宣布今年会有一位跑步新星出现在起跑线上 😅。不过具体是哪项赛事，就等看吧？

确实，FADA 为你准备了两项赛事，围绕一圈自然路线 1 公里，地点位于美丽的 Garenne 休闲基地，坐落在森林中央，起跑在 11点整（酒会时间🍻）开始的 24 小时 单人或接力赛 🤝🏻。别跑太快哦，免得转圈眩晕 😵‍💫… 今日的另一项赛事是按时计时的越野赛 ⏱️，持续 6 小时，你可以选择单人或接力 🤝🏻。原则很简单，在这段时间内尽可能多地完成圈数，同时你可以自由选择：跑步、步行、停下、离开赛道、休息、喝一瓶 Perrier 或 Peynier 圆筒、吃一份金枪鱼蛋黄酱三明治（不放生菜）、拉伸、按摩、亲吻妈妈、抚摸狗狗或其他任意理由；简单来说，你可以自定义自己的节奏 😮！活动组织的质量众所周知，志愿者的热情接待也是不可或缺的支持 🥵。跑者与志愿者之间的和谐氛围，将成就一次卓越的“人性冒险” . 🙌🏼

注意，不是说你冲过了终点线 🏁 就代表周末结束，恰恰相反，它才刚刚开始。夜里，你可以欣赏到各类音乐会 🎤，它们会让你陶醉并点燃激情 🔥，同时享受一顿美味烧烤 🥓 与你选择的饮品 🥤（小卖部整日对所有人开放）。为跑者准备的餐食将免费提供 😄！接着，来看看往返路程：Aix-en-Provence 与 Marseille 相距分别为 20与 40 公里 🛣️。既然赛事名就叫一场活动，何不去走走美丽的 Aix 老城？经由 Cours Mirabeau，一路抵达不远处的 Hotel Caumont - Centre d’Art，探索这座城市的历史气息。老城同样是著名的 港口 Marseille 的起点，在这里可以品尝到一杯“小黄酒” 🍋。如果你还没完美缓解酸痛，不妨去看看本地的圣母玛利亚雕像 Notre-Dame-de-la-Garde（本地俗称“好母亲”） ☺️。从美食角度来说，你还可以尝试以下地方名产：蒜泥蛋黄酱蒜蓉酱、沙丁鱼、橄榄酱，或者甜品中的 Aix 特色 Calissons（杏仁糖）等。😋

现在你没有借口了，和朋友和/或家人一起，保证有一个温馨的时刻！