Semi-Marathon de Dour (21KM.be)

一场跑步 🏃‍♀️、半程马拉松以及心尖的落日 🌅，在心脏💓的地方Wallonie，你会来吗？它在 Dour，比利时最法语氛围浓厚的地区之一 🇧🇪，将让你在这场独特体验中遇到热爱跑步的人……还有 动物们！是的，你还可以参加11.5 公里、6.1 公里，以及最终的 Dour 半程马拉松 AKA 21KM.be AKA 半马锦标赛 Hauts-Pays. 哦…… 名字听起来真多！😅 但无所谓，核心不变：你必须参加这场比赛，我们会解释原因！👇

这场比赛在 四月 🪡，在春日温和的气候 🌸 时，将迎来 第四届✌️ 的 Dour 半程马拉松 ✌️。节目包括：起伏的路线 ⛰️（195 mD+）、极致的风景，以及一次21 公里，在傍晚跑 半夜的城区的月光 🌓，让你领略一个美丽的落日，就像去年一样。这个回路 🔁 穿过该国南部，会带你走访该市周边的街区，与法国接壤🐓。你也许知道这座城因为它的音乐节（Dour Festival）……🎸 至少你已经有所预警！当地人热情洋溢，节奏感十足 🎶。在那里，你不必担心不熟悉的景象、语言或气温 😌。不过别忘了：你对着的是比利时人！所以，即便他们非常友好（甚至愿意派出一支专业的理疗队，给你按摩💆‍♀️），你也要勇敢为你的颜色而呐喊！ 🇫🇷

当然，我们是在开玩笑啦！😉 欢迎与友好 是这场比赛的主旋律，给人“feel good”👍。在 Dour 半马，你将和热情的爱好者一起，尽力让参与体验最好。他们还特别设置了一个11.5 公里和一个6.1 公里的选项 👐。因此，即使是初学者也能参与！但还有一件事，因为有一个牵引犬比赛 🐶，你可以和你的忠实伙伴一起感受这份热情氛围 🔥，并探索该地区的美丽 🥰，你将与他同行。此外，残障跑者也可参与，半马路线已适应，能够容纳轮椅辅助车 ♿。此外，赛事还作为一个挑战 😮，由5 条比利时马拉松 组成，其中包括Saint-Ghislain 🐻，来自Binche，Jurbise以及Braine Le Comte 👑。在等待期间，你可以先从这次半马练起，被宣布为“最困难的挑战”之一，尤其是其多处爬坡 📈（推拉坡）需要良好的技术。是的，这条路会有195 mD+，路线异常陡峭，尤其是你知道比利时是一个平地国家！ 📏

然而，似乎在 21KM.be 所揭示的风景同样华美。你将漫步于城镇周边充满迷人街道，并穿越Élouges、Wihéries、Audregnies、Montignies-sur-Roc等 Onnezies。不过你应该已经猜到了，这里也有自然风光！你将穿越田野🌾、风车🌬️和森林🌳，在Hauts Pays 的自然保护区以及Quievrain之间的Honnelles，由林地🪵、小径与道路构成的风光。若你不是地理迷，你会很高兴得知，高地公园自然区（Parc naturel des Hauts-Pays）是一个值得称道的自然景观，拥有丰富的动植物💫，总面积中有11.5%的区域被列为Natura 2000🌿，相当不错！👏

我们希望你已经被说服，因为我们， on aDour ! 🫶