Stage Trail 100% féminin à Belle-Île-en-Mer

🌊 Stage Trail 100% féminin à Belle-Île-en-Mer 🌊 Inscription via le site de l'agence Visit Ouest : Lien ici. 📆 Date : ce stage vous est proposé aux dates suivantes : - du 25 juin au 28 juin 2026 - 24 septembre au 27 septembre 2026 💪 Niveau : confirmé 4/5 🏠 Type d'hébergement : hébergement de charme, hôtel 🦶 Au programme : 40 km / 850 D+ 📍 Lieu : Belle-Île-en-Mer Un séjour dédié aux traileuses souhaitant pratiquer leur sport dans un esprit d’échange et de partage des bonnes pratiques, tout en découvrant les bases du renforcement musculaire, de la mobilité corporelle et du Pilates. Vous aurez également tout au long de votre séjour, des conseils sur l’alimentation en course : solide et liquide. L’encadrante : Sandra, coach professionnelle diplômée, sera votre accompagnatrice durant les 4 jours. Elle possède une solide expérience en trail long, avec notamment : Montagn’Hard (110 km) : 2ᵉ féminine TDS autour du Mont-Blanc (147 km) Les points forts du séjour Un hébergement de qualité à Belle-Île-en-Mer : piscine extérieure, spa et espace bien-être (sauna, hammam, douche sensorielle), soins esthétiques sur rendez-vous Accompagnement d’une coach professionnelle diplômée et expérimentée Test de chaussures et de matériel avec les magasins Run Aventure Séance de trail quotidienne de 10 à 15 km Renforcement musculaire et étirements Séances de Pilates Le programme du séjour : Jour 1 : Arrivée à Quiberon et traversée pour Belle-Île-en-Mer Hébergement : nuit en Hôtel 3* à Bangor Traversée au départ de Quiberon. Arrivée à Palais, une première bouffée d’oxygène marin dans les petites rues. Transfert inclus vers Bangor. Jour 2 : Journée de mise en jambe Distance : 15 km - dénivelé +300m Hébergement : nuit en Hôtel 3* à Bangor La journée débute par une première séance de trail d’1h-1h30. Vous (re-)découvrirez les paysages côtiers de l’île qui porte bien son nom. La journée continue par une séance de renforcement musculaire puis d’une nouvelle sortie de trail d’1h axée sur la souplesse. Temps libre pour profiter du SPA. Soirée d’échanges après le dîner. Jour 3 : Journée de test de matériel Distance : 10 km - dénivelé +250m Hébergement : nuit en Hôtel 3* à Bangor La journée est consacrée au test de matériel (chaussures, vestes, équipements, etc.). Au programme également, une autre sortie trail d’1h30 à 2h, un atelier « mobilité » et du temps libre pour profiter des installations de l’hôtel. Jour 4 : Sortie longue et retour sur le continent Distance : 15 km - dénivelé +300m Après un petit déjeuner léger, ultime sortie trail à Belle-Île-en-Mer, histoire de faire le plein d’iode. 2h-2h30 de course vous sont proposées à la suite desquelles un retour d’expérience sera organisé. Temps libre avant le bateau retour vers Quiberon. Détail du prix : Tarif par personne à partir de 875€ Demander un devis pour obtenir votre tarif. Le prix comprend : Hébergement : 3 nuits en chambre twin 3 petits-déjeuners 3 déjeuners 3 dîners Une assistance téléphonique 7/7 Le Roadbook numérique (avec GPS inclus) L’encadrement par une coach professionnelle diplômée Les traversées maritimes aller-retour de Quiberon à Belle-Île-en-Mer Les transferts de personnes sur l’île L’accès libre à la piscine Le prix ne comprend pas : Le petit déjeuner du jour 1 Les dîners qui ne sont pas mentionné dans "le prix comprend" Le matériel individuel Vos vivres de courses : barres, fruits secs, gels, compotes, etc. L’acheminement à Quiberon et le retour à partir de Quiberon Les assurances (en option) Inscription via le site de l'agence Visit Ouest : Lien ici.

运动

跑步

参加者

0

戈雅参与者

价格

€875

单个价格

主办单位 Visit Ouest