
Teranga Run
跑步 · Toubakouta, Senegal · 2026年10月17日星期六 — 2026年10月24日

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运动
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跑步
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戈雅参与者
关于本次活动
La Teranga Run, course multi-étapes et humanitaire, se déroule en octobre dans le village de Toubacouta, au sud du Sénégal. Pendant 5 jours, 5 étapes de huit à dix kilomètres sillonnent les mangroves et les villages de pêcheurs du Sine Saloum, accessibles aux coureurs et marcheurs souhaitant partager une belle aventure sportive et solidaire.
Mesdames et Messieurs,
Bonjour et bienvenue sur ce vol Finishers Airlines ✈️ . Le temps de trajet est estimé à 5 heures et 45 minutes. Veuillez attacher votre ceinture et vous installer confortablement… car notre décollage vers le Sénégal est imminent ! 🇸🇳 Alors accrochez-vous bien, car nous partons à la découverte de l’une des courses les plus extraordinaires de toute l’Afrique de l’Ouest ! 😍 Nous parlons bien évidemment de la Teranga Run, une course multi-étapes organisée sur 5 jours à Toubacouta, un village à 200 km au sud de Dakar ! 🏃♂️
Une course humanitaire au sud du Sénégal 🇸🇳, ça te motive ? Tu es prêt à découvrir le « pays de la Teranga »? 😏 Mais Jamy, ça veut dire quoi « Teranga » ? Excellente question mon cher (Watson) ! Le mot « Teranga » est un terme Wolof, la langue nationale sénégalaise, qui signifie littéralement « hospitalité, sourire et bonne humeur » 🤗. Et aujourd’hui, les sénégalais ont fait de ce mot, un véritable mode de vie car, le Sénégal est un pays absolument exceptionnel où l’hospitalité est plus que jamais une valeur essentielle 🌅.
Et niveau course à pied, ça donne quoi ? 🏃♂️ La Teranga Run est une course humanitaire organisée en octobre dans la région du Sine Saloum dans le village Toubacouta, au sud du Sénégal 🇸🇳. C’est une course qui comprend 5 étapes et qui se déroule sur 5 jours 🗺. Elle est ouverte à tous, coureurs et marcheurs 🥾, à partir du moment où l’on souhaite partager et construire de belles choses ensemble autour du sport 🤝.
Si tu participes à cet évènement, tu pourras courir ou marcher, chaque jour, au titre d’une étape de huit à dix kilomètres à travers les mangroves, les villages de pêcheurs 🐟 et les pistes de sable de la région du Sine Saloum 🌅. Tu découvriras non seulement les paysages de la région - les forêts, les mangroves, les lagunes, le delta 🌄 - mais aussi une culture très riche et une population locale ultra accueillante 😉.
Si tu souhaites par conséquent découvrir l’Afrique de l’Ouest et profiter de ce voyage pour faire un peu de sport, cette course multi-étapes est faite pour toi 🏃♂️. En plus, le Sénégal et plus précisément la région du Sine Saloum constituent un véritable refuge pour les oiseaux, les singes, et toutes sortes d’animaux sauvages 🦅. Les paysages sont absolument somptueux : entre la forêt de Sangako, avec sa végétation luxuriante 🏞 et le fleuve du Sine Saloum bordé de mangrove 🌅, tu ne pourras qu’être impressionné par les panoramas de cette région, si spéciale, qui se trouve à seulement 25 kilomètres de la frontière gambienne 📸. On en oublierait presque les kilomètres à parcourir sous un beau soleil (eh oui, on ne fait pas que du tourisme au Sénégal) ! 🏃♂️ Niveau température, le thermomètre devrait osciller entre 25 et 30°C, alors attention à bien s’hydrater !
Pour info, l’évènement est organisé par l’association Objectif Terre d’Aventure qui a vu le jour en 2003 🤝. Créée par un groupe d’amis souhaitant participer à des raids multisports à l’international, l’association a décidé de créer, il y a quelques années, un évènement au Sénégal ! 🇸🇳 En effet, alors qu’ils se baladaient en pirogue sur le fleuve du Sine Saloum 🌅, des membres de l’association ont aperçu des gens leur faisant signe de s’arrêter. Ils se sont dirigés vers eux et ont appris qu’une femme avait accouché quelques heures auparavant et faisait une hémorragie. Ne disposant d’aucun moyen sur l’île pour se faire soigner, ils l’ont transportée à bord de leur pirogue pour l’emmener sur une autre île qui disposait d’un dispensaire de santé. Quelques semaines plus tard, ils ont appris que la jeune maman allait bien. C’est de cette aventure qu’une idée leur est venue : organiser une course caritative au Sénégal afin de financer des infrastructures utiles aux locaux 🏃♂️. En 2018, la contribution des participants a, par exemple, permis de financer la construction d’un poste de santé sur l’île de Sipo, située sur le fleuve du Sine Saloum ! 🌅 Aujourd’hui, le projet est de construire un marché couvert afin que les locaux puissent écouler les produits récoltés ! 🤤
Et, on fait quoi après la course ? 🏃♂️ Il faut savoir que le Sine Saloum est une région naturelle qui se trouve au nord de la Gambie 🇬🇲. C’est dans cette région que se trouve le Parc national du delta du Saloum ! 🏞 On te conseille vivement de visiter ce superbe parc où l’on retrouve plus d’une centaine d’espèces d’oiseaux 🦅 et de poissons ! 🎣 Et, pour profiter au maximum des paysages et de la faune de la région, tu peux opter pour une petite balade en pirogue 🛶 dans le Delta du Saloum ! Tu découvriras de nombreuses petites îles 🏝, et tu croiseras peut-être aussi la route de quelques pêcheurs ! 🎣 D’ailleurs, on te conseille de goûter le thiéboudienne, un plat national sénégalais à base de poisson. Un incontournable ! 🇸🇳
Mesdames et messieurs, veuillez vous préparer pour l’atterrissage, notre arrivée au Sénégal est imminente ! ✈️ L’ensemble de l’équipe de Finishers Airline espère que vous avez passé un bon moment en notre compagnie et vous souhaite un magnifique séjour au Sénégal ! 👏
选项和价格
(1)价格仅供参考 - 请与主办方核实具体条件。
什么时候
从 2026年10月17日星期六 到 2026年10月24日
选择您的入住日期
2026年10月
2026年11月
2026年10月
围绕本次活动的疑问
您的问题的答案
Teranga Run 是在 跑步至 Toubakouta 举行的活动,于 2026年10月17日星期六直到 2026年10月24日星期六 举行。直接在此页面上查找所有实用详细信息 - 地点、时间和价格。
Teranga Run 发生在 Toubakouta。您可以在此页面的下方找到其确切位置以及 Google 地图和 Waze 链接。
Teranga Run 从 2026年10月17日星期六 到 2026年10月24日星期六 进行。 请记住直接与组织者核实准确的时间,因为它们可能会根据类别或形式而有所不同。
参与 Teranga Run 费用为 €500.00。此价格仅供参考:直接与组织者核实具体条件。
Teranga Run 没有告知参与者限制。通过 Goya 注册的人数在此页面上可见,但该信息可能会发生变化。如有疑问,请询问主办方。
为了在良好的条件下参加 Teranga Run,请计划适合 跑步 实践的培训、组织者推荐的合适服装和设备。
Teranga Run 由 Toutes les courses 组织。如果对付款、访问或住宿有任何疑问,请直接联系组织者。
Teranga Run 的位置和日期的天气预报可以在此页面的上方找到,并随着活动的临近而更新。
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活动发生地点
Toubakouta, Senegal
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500 €
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