Triathlon du Lac du Bouchet

Lac 💧 或 volcan 🔥，据我们所知，似乎会在 explode 于 Triathlon du Lac du Bouchet ！ 💪 这次比赛中不是要流的是岩浆，而是汗水 🥵。为此，我们在 Auvergne-Rhône-Alpes, 位于 Massif du Devès ⛰️，在 Haute-Loire！你将有机会在一个自然风光环绕的环境中享受，湖泊海拔 1 200 m d'altitude、以及被森林包围的中心地带 🥰。“但告诉我们，Jammy，为什么这个湖的形状像一个火山口呢？”🤔 因为你这个伟大的铁人准备在一个旧火山中游泳！🤯 岩浆与水在地壳深处相遇，孕育了火山口，正是它造就了 Lac du Bouchet 🤓。不过别在细节上纠结，我们要向你展示的可是相当丰富的比赛项目！😉

本届 40èmes édition：将有 triathlon S、 M, L 以及 XL 等项目，还有 Swimruns 与 S 与 M 等等。是的，口味各异应有尽有！在这个 法定假日 周末（法定节日14 juillet 🎉，我们将庆祝铁人三项并向所有新手与老手传递热情 🤗。Lac du Bouchet Triathlon 可能会让你目瞪口呆！😂 赛事分为两天举行，让你在被自然之美包围的环境中放松身心 🍃。周六将专注于较短距离，如 Triathlon S，650 m 的 nage 🏊‍♂️，20,5 km 的 vélo （460 mD+） 🚴，以及 5,2 km 的 course à pied 🏃‍♂️，接着 Swimruns S （8,5 km）与 M （17 km）及 Triathlon M，其中包含 1 200 m 的游泳、34 km 的自行车（550 mD+）以及 10 km 的跑步 🏃。有一点是肯定的，这些距离会让人发热！🌡️ 再加上夏日的阳光 🌞，别忘了带防晒霜 🧴，以免皮肤像火山岩一样灼热，甚至需要涂两层来完成“长距离挑战”！你必须努力训练，才能完成 Sunday 的 Triathlon L，它包含 2 700 m 的游泳、82 km 的自行车（1 425 mD+ 😬）以及 20 km 的森林小径跑步 🌲。最后，是 Bouchet 的巨无霸：Triathlon XL，它有 2,7 km 的游泳，107 km 的自行车，1 908 mD+，以及最后的 20 km 的跑步（如果你还觉得不够的话 😬​）。希望我们没有把距离吓到你 😅。但别慌！ 😁 主办方已经考虑周全，所有项目都提供接力赛，两人或三人组 🤝。同样也有 Swimruns，将以团队形式（2 人或 2 人及以上 🧑‍🤝‍🧑）进行。你可以选择独自出发以追逐计时 ⏱️，也可以和朋友或家人一起多人大合照！ 👨‍👩‍👧‍👦

顺带一提，谈到家人和朋友，Lac du Bouchet 是一家人一起度过美好时光的理想地点！😌 这里的活动并不少：森林徒步 🥾、蘑菇采集 🍄、钓鱼点 🎣、划船租赁 和脚踏船 🚣‍♂️、儿童乐园 🧒 以及夏季的受监护泳 bath...在海滨边感受海风般的氛围 🌊，伴随蝉鸣之歌！🎶 但不，这里其实是在 Cayres 与 Bouchet-Saint-Nicolas 🏘️ 区域之间，介于 Loire 与 Allier 之间，距离 Puy-en-Velay 仅 25 km 📍。周边你可以轻松看到一些大自然的奇观✨（仍然贴合周末主题）。建议顺道去看 Cascade de la Beaume（如果还没看够水景），并游览 Arlempdes 🏰。它的城堡坐落在村庄之上 ⬆️，会再考验你的双腿，但我们知道你会坚持到底 😜。

一听到要参加比赛，你就已经在咆哮了吧，那就别再等，赶紧领取号码布，在 Lac du Bouchet 让一切都“爆”起来吧！ 💥