Grand Raid Kiprun 3 Vallées Moûtiers

Continuez de courir dans les 3 Vallées ! ⛰️

3 vallées, 7 stations, 1 grand raid ! 😎 Le Grand Raid Kiprun 3 Vallées vous invite à troquer vos skis contre une paire de chaussures de trail 🏃‍♀️. En Auvergne-Rhône-Alpes, entre la vallée de la Tarentaise et la vallée de la Maurienne se trouve le célèbre domaine skiable des 3 Vallées ⛷️. Vous connaissez probablement l’une de ses stations : Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens, Orelle, Saint-Martin-de-Belleville, et enfin Brides-les-Bains ! 📍 Niché au cœur des montagnes de Savoie, ce tout nouvel événement de l’Ultra League voit grand pour le premier week-end d’août 🤩.

Les distances varieront, permettant à tous les traileurs de découvrir les sentiers de cet environnement de nature préservée 🌳. Le géant du Grand Raid, au départ de Moûtiers, c’est « L’Ultra des 3 Vallées » ! Cet ultra-trail porte bien son nom avec ses 170 km et 12 000 mD+ (oui, plus que l’UTMB), l’épreuve vous fera faire le tour du domaine 🤯. Et ne pensez pas prendre les remontées mécaniques des stations pour économiser une ou deux montées, on vous voit venir 😂. Si vous ne vous sentez pas de gérer l’aventure en solo, vous pouvez vous associer à 7 partenaires pour relever le défi en relais à 8 ! 👯 Faites attention au choix de votre section, car certaines portions de course sont très techniques avec un dénivelé important ⚠️. Le parcours fait partie des plus riches de la région ✨, combinant panoramas à couper le souffle entre montagnes, lacs et forêts 🏞️, et une technicité unique au trail 😌.

Pour les amateurs d’ultra, il y a aussi « L’Odyssée de Caron » de 110 km et 5 880 mD+. Un défi de taille avec un départ à 3 200 mètres d’altitude, au sommet de la Cime de Caron ! On espère que vous n’avez pas le vertige 😅. Le parcours est identique pour tous les traileurs, seuls les départs diffèrent, répartis sur le long tracé de 170 km 🤓. On diminue le kilométrage et le dénivelé, et depuis le départ aux Menuires, vous affronterez « Le Challenge de la Masse » avec 70 km et 3 300 mD+. Un autre trail long de 50 km et 2 624 mD+, c’est le « Marathon des 3 Vallées » au départ de Saint-Martin-de-Belleville 🏘️. Les deux trails courts du Grand Raid Kiprun 3 Vallées sont « Les Balcons de Saint-Jean » avec 25 km et 1 150 mD+ au départ de Saint-Jean-de-Belleville et « La Nocturne des Thermes » de 10 km et 818 mD+. Cette dernière partira de Brides-les-Bains avec une arrivée à Moûtiers, vous parcourrez donc le tracé à l’envers des autres épreuves 🔁. Mais ne vous inquiétez pas, vous ne croiserez pas de coureurs en sens inverse, puisque l’événement a lieu la veille au soir, de nuit 🌖.

Après avoir célébré votre arrivée à Moûtiers 🏁, continuez de profiter d’une grande bouffée d’air frais au sommet des 3 Vallées 🍃. Bon, on ne vous propose pas de randonnées, vos jambes auront sûrement besoin d’activités plus reposantes après avoir enchaîné tous les sommets du coin 😬. Heureusement, les nombreux lacs et rivières du massif de la Vanoise vous permettront de vous rafraîchir ! 💦 La température de l’eau, directement issue des glaciers 🏔️, ne permettra peut-être pas la baignade, même en été, mais elle fera des merveilles pour vos jambes : la récupération idéale 😇. Pour préparer votre repas d’après-course 🍽️, on vous conseille d’aller à la cueillette des myrtilles sauvages ! 🫐 En gardant les yeux ouverts, vous en trouverez facilement 👀. De quoi faire de délicieuses tartes ou confitures 😋. Encore faim ? Alors direction l’un des villages-stations ou un refuge d’altitude pour savourer une croziflette ou des diots au vin rouge, plats typiques de la région 🤤.

Vous deviendrez vite raid dingue des 3 Vallées ! 😍