Υπολογιστής ΔΜΣ
Εισαγάγετε το βάρος και το ύψος σας για να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος.
Ο ΔΜΣ σας
22,9
Κανονικό βάρος
Ο ΔΜΣ είναι ένας γενικός δείκτης που δεν λαμβάνει υπόψη τη μυϊκή μάζα — ένας μυώδης αθλητής μπορεί να έχει υψηλό ΔΜΣ χωρίς υπερβολική μάζα λίπους.
Τι είναι ο ΔΜΣ;
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα. Αυτός είναι ένας δείκτης αναφοράς από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, που πρέπει να ερμηνεύεται με προσοχή για αθλητές με σημαντική μυϊκή μάζα.